平时大家在生活中,是否会偶尔感觉明明没干什么,手指关节酥酥麻麻,关节会发生明显的疼痛感 。每当这种时候,你会怎么做呢?是胡乱地吃一些止疼药,还是决定挺一挺等他自己好呢?如果你是以上这两种,那你真的要小心了!
手指关节也是骨科负责的一种门类,在出现关节疼痛的问题时,千万不要不当一回事,现在人经常不规范自己的坐姿和手使用的姿势,全天敲打键盘等行为其实都是导致手指关节出问题的因素之一,作为手部关节,其实可以分为三个部位来分析 。

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一、 引发关节疼痛的病因很多人不理解自己为什么会突然手指关节痛,认为一定是自己“抻到”了,实则不然,对于手部关节问题可绝对不能忽视 。常见的问题主要出现在以下情况中,首先是从事手工业相关工作的人群,其次是年龄相对较大的人群,还有经常接触凉水以及对手部神经有刺激性东西的人群 。
其实除了以上几种高发人群,在现在临床医学检测发现,很多久坐办公室的白领和备战考试的学生,由于在高强度下使用手部作业,也会导致关节出现问题,而且互联网兴起后,常用电脑绘画的原画师行业也是关节问题的主要人群,之后根据病情可以具体分析 。

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二、 常见的三个手部关节问题的高发部位及病因我们想要分析手部的问题,可以将整个手掌分为三个阶段,按照三部分逐步的分析,能够更精准的有指向性的确定病因 。
1. 胫节部分
从最末端的胫节部分开始说起,胫节也是我们常说的掌关节,胫节多指动物的足关节,也在临床中指人的手掌节部分,这部分过分用力或者高强度的使用损耗,就会发生酸痛、肿胀甚至是无法抬起手腕的程度 。是较为容易被发现的,也相对好治疗,通常在疼痛产生的时候,患者就会立刻选择就医 。
在这部分关节最容易产生的就是我们熟知的“腱鞘炎”,顾名思义其实腱鞘炎就是当手部受到长时间高强度的摩擦之后,肌腱部位在长期摩擦中产生的肌腱和腱鞘损伤性炎症,会在手腕内侧产生红肿,或者发热和限制手腕行动 。不及时就医会变得非常严重,甚至影响后续手的使用 。

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腱鞘炎也分为很多种类,比如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎以及手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎等,在严重的情况下都是需要手术才能决定最终是否可以治愈 。而产生腱鞘炎的主要条件分为三种,首先是从事传统手工业的一类人,是最容易患腱鞘炎的,第二种是不分冬夏都很喜欢去直接用手去摸冷水的人,最后一种就是新兴产业和动画漫画制作者们 。
在患上腱鞘炎后,应该减少手部作业时间,适当地放松手部压力,在工作过后搓搓手指和手腕,再用热水浸泡保证舒缓 。由于有的患者是电脑作画,长时间保持同一个姿势才会导致腱鞘炎,这种情况下也可以借助辅助工具来缓解日后的工作压力,比如腕带或者角度更适合自身的支架等 。

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日常中也要注意工作时保持正确姿势,避免关节的过度劳损,定时休息 。连续工作时间不宜过长,并注意保暖 。
2. 手指外节
在手掌的中间部分结合手指第二段部分,就是统称的手指外节,很多人在发现手指外节疼的时候,会采取去医院抽血化验这种办法 。当抽血的结果显示人体内抗欧变的非常高,RF值也变高之后,就会有很大程度是类风湿性关节炎,这也是第二部分最常会得的病 。
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