本身体质燥热的人群不宜食用过多性味温热的食物 ， 因此不建议大量食用羊肉、红枣，会加重体内的燥热情况，出现肠胃不适 ， 并且导致生热上火 。
3、消化不好人群慎吃
【羊肉跟红枣能一起吃吗 羊肉和红枣一起吃的好处】红枣富含纤维素 ， 而羊肉富含蛋白质，两者均属于不宜消化的食物 ， 并且性温较偏 ， 食用对肠胃刺激较大，因此不建议消化功能较弱的人群食用过多的羊肉和红枣，以免加重消化负担，导致腹胀等身体不适 。
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