“儒学宗师”76岁荀子养生秘诀：10个金句，乐活四季( 二 ) _养生

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荀子说小人其未得也，则忧不得；既已得之，又恐慌失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
意思就是说，格局小的人，得不到心急火燎如坐针毡，千方百计挖空心思想获得；得到了，又害怕突然失去，惴惴不安，惶惶不可终日，每天都在担心中度过，一天也不快乐。
因此，做正人君子更符合“养生之道” 。
得之我幸，失之我命。想得开，看得透，自然随处开心，烦恼全无。
得不到，不去苦苦追求；拥有时，倍加珍惜。
知足感恩，四季如春。

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荀子主张“尽己之能，制天而用” 。
很多时候，我们不能顺从大自然的摆布，而要充分发挥个人的主观能动性，积极面对，勇于创新，形成自己的思想体系。
在养生方面，也要大胆尝试，不断探索，在前人成就的基础上，找到更适合自己的方式方法，而不是消极懈怠，坐以待毙。
从饮食、起居、锻炼、心理等方面出发，养成良好的生活习惯，并且努力坚持下去，这才是养生的终极秘密。

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荀子说：“强本而节用，则天不能贫；养备而动时，则天不能病。”
这就是老辈人教我们的“有备无患” 。竭泽而渔是养生续命的大忌讳。
荀子进一步说明：“刍豢稻梁，五味调香，所以养口也；椒兰芬苾，所以养鼻也；雕琢刻镂，黼黻文章，所以养目也；钟鼓管磬，琴瑟竽笙，所以养耳也；疏房檖貌，越席床第几筵，所以养体也。”
大自然博大精深，她无时无刻，都在给人类提供丰富多彩的资源，赖以生存的物质储备。
我们用，也要“节制”地用，恰当地用，而不是随心所欲，任意践踏。

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荀子在《解蔽》里写道：“人何以知道？曰心。心何以知？曰：虚一而静。心未尝不藏也，然而有所谓虚，心未尝不满也，然而有所谓一，心未尝不动也，然而有所谓静。”
这是说，一个人如果想拥有独立思想，成就一番事业，必须守得住自己的心。
保持专心、静心、诚心、恒心，最终才能达到“虚一而静，谓之大清明”的极致状态。
这种高度，外界的纷扰喧嚣，对自己不再产生影响。就像现在100层楼顶往下看，鸡飞狗跳看不到，指桑骂槐听不到，即便是垃圾也变成了五彩斑斓的风景线。
既能勇猛精进，积极进取，也能清心寡欲，恬淡虚无。不为欲望困扰，不被现实烦恼，说话恰如其分，做事适可而止。
借助外力，完成自己。
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荀子说，“登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。”
做一件事，巧妙借助外物，用最恰当的方法，往往能收到事半功倍的神奇效果。

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