“一代医宗”78岁朱丹溪养生秘诀：5个“良方”，福寿安康( 二 ) _养生

4
良方之四：能专心。
朱丹溪自幼聪明好学，被很多人看好，到了科举考试的时候，却名落孙山。
父亲鼓励他继续勤学苦读，来年定能鱼跃龙门，独占鳌头。可是，他再次折戟沉沙。
若干年过去，他屡战屡败，不觉鬓边有了白发。父亲担心他受不了失败打击，就给他盘缠，让他出去旅旅游，散散心。
朱丹溪悄悄去了老师许谦那里，老师卧病日久，骨瘦如柴。他想起老师往日神采奕奕的音容笑貌，不觉潸然泪下。
他跟老师说，我想学医。
许谦眼睛一亮，说咱俩的想法不谋而合。
许谦说，医者德泽四方，福及众生，救世济人，是最好的选择，你学好了技术，就来给我治病吧。

朱丹溪认真地点点头，在心里许下一个诺言：一定让老师恢复健康，安度余生。
朱丹溪断绝仕途之念，40岁开始认真学医，潜心研究“岐黄之术” 。两年之后，他就治好了许谦陈年顽疾，名声鹊起。
后来我数十年当中，他兢兢业业勤勤恳恳，终于医学上成一代宗师。
5
良方之五：孝老人。
因为注重养生保健，到了古稀之年，朱丹溪依然体格矫健，精神矍铄。
街坊四邻见他面色红润，精神饱满，都羡慕不已。寻医问药者，也纷纷跟他讨教养生秘诀。朱丹溪笑声朗朗，直言不讳道：“无他也，唯滋阴摄养、茹淡、恒动也。”

朱丹溪认为，人体衰老、疾病产生的主要因素是阴气不足、阳气相对有余造成的。因此，他在防治老年病方面，主张用滋阴降火的方法辩证施治。
人体内的阴气，有难成易亏的特征，人的各种欲望过多，容易引起相火妄动，从而损伤阴精，会导致阴精虚损，对于人体健康极为不利。所以，他把滋阴摄养作为自己养生保健的重中之重。
朱丹溪把这一理论运用到母亲身上，得到了显著成效。老太太安享晚年，离不开他的妙手回春。加上日常生活的良好习惯，让她寿高88岁，无疾而终。
【“一代医宗”78岁朱丹溪养生秘诀：5个“良方”，福寿安康】这的确是一个相当圆满的结局了。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。