气虚用什么方法调理 _气虚

心气虚以补养心气为主，可以用养心汤；肺气虚以补益肺气为主，可以用补肺气汤；脾气虚以健脾益气为主，可以用四君子汤；肾气虚以温肾益气为主，可以用金匮肾气丸为主方。
【气虚用什么方法调理】此外生活和饮食也可以进行调理，如注意劳逸结合，避免过度劳累，适度的体育运动，加强营养，多吃一些具有补气的营养食品或者是药食两用品，如桂圆、红枣、山药、黄芪等。
气虚常常由久病、年老体弱、饮食失调等因素而导致，其病机主要为元气不足，脏腑功能衰退，以头晕目眩、少气懒言、倦怠乏力、自汗舌淡、脉虚无力为主。调理气虚时，要根据脏腑的不同而进行，临床有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚等。

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