颈椎病吃什么食物好 揭秘不同类型颈椎病的食方

大家心想颈椎病是一种,还分类型吗?日常生活中好多习惯给颈椎病加负 , 会让疾病更加严重,那如何治疗颈椎病呢?中医治疗颈椎病的食疗方法有哪些?一起来学习做美食吧 。
颈椎病吃什么食物好
湿热型
颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜 。下面99健康网为您介绍几款颈椎病食疗食谱 。
1、葛根五加粥
葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克 。所有原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量 。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖适量 , 调味食用 。
2、木瓜陈皮粥
木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克 。将原料洗净 , 木瓜、陈皮、丝瓜络先煎 , 去渣取汁 , 加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成 。
3、葛根煲猪脊骨
葛根30克,猪脊骨500克 。葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤 。饮汤食肉,常用有效 。可益气养阴,舒筋活络 。适用于神经根型颈椎病 。
寒湿型
颈椎病属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物 。下面小编为您介绍几款颈椎病食疗食谱 。
1、川乌粥
生川乌12克 , 香米50克,慢火熬熟,下姜汁1茶匙,蜂蜜3大匙,搅匀 , 空腹啜服 。
2、茶香狗肉
【颈椎病吃什么食物好 揭秘不同类型颈椎病的食方】狗腿1条 , 卤料包(茶叶20克,丁香5克 , 花椒、草果、砂仁、八角、茴香、桂皮、陈皮、豆蔻、白芷各5克,葱2棵,姜2块 。精盐50克,酱油100克,白糖10克,料酒50克) 。


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