导语:鲫鱼汤这样做真过瘾,无渣无刺汤色奶白,鲜美不腻,孩子喝特放心 。鲫鱼汤怎样做好喝?教您新做法,汤浓似奶又鲜美,还不用担心鱼刺

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前不久有一个朋友问悦悦,做鱼汤的时候用哪种鱼最为鲜美,答案是鲫鱼,您心目中的答案是什么呢?鲫鱼的肉质细嫩,肉营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质,而且温和滋补,经常食用,可补充营养,增强抗病能力 。鲫鱼可以说得上是一种老少皆宜的食材 。

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市场上的鲫鱼常年有卖,价格一般在10-12元之间,是一种经济型食用鱼类,堪称物美价廉,若是野生鲫的话那就要贵一些,鲫鱼里的脂肪含量少,所以吃起来鲜嫩又不肥腻,这也是人们喜爱的一个原因,唯一不足的就是鱼刺太多了,食用的时候得特别小心才行 。

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鲫鱼的吃法多种多样,可以红烧、可以干烧、可以清蒸、也可以煮汤、在这些吃法当中,要数煮汤最受欢迎,做得好的鲫鱼汤不但汤色奶白,味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,尤为适合季节更替降温时食用 。

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那么鲫鱼汤要怎么样做才好喝呢?悦悦今天给大家分享一种鲫鱼汤的新做法,出锅之后无渣无刺,汤色奶白,入口之后鲜美不腻,喝起来真过瘾,哪怕是给小孩子喝的时候也不用担心会有鱼刺,特别放心 。

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这次的鲫鱼汤有搭配水豆腐,海带,海鲜菇,味道上可以说得上是鲜上加鲜,让人喝完一碗还想再喝一碗,吃菜喝汤,幸福感爆棚 。若是您也爱喝鲫鱼汤,不妨试一试这个方法哦 。
食谱名称:【鲫鱼豆腐海带汤】
准备材料:鲫鱼500克,水豆腐100克,
辅助材料:海带100克,海鲜菇80克,葱姜适量
制作方法: (制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)

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【第一步】:这条鲫鱼在买的时候呢,就已经让老板收拾干净了,去鳞剖腹然后还改了花刀,提回来之后剁了一半分给流浪猫了,所以咱们今天这道鱼汤的鲫鱼其实只用了半条鱼,锅里放油,在做鲫鱼汤的时候我喜欢用猪油来煎,先把锅烧至滚烫,倒入猪油,再把控干水分的鲫鱼放入锅中转成中小火,慢慢的煎至两面金黄 。

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【第二步】:放入葱头生姜再加入多一点的清水,开大火煮开,这一步相当的重要,(鲫鱼不煎直接煮汤,汤色有点发黑,不是煎过之后再炖的乳白色 。),大火煮出来的汤色又白又鲜美 。

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【鱼汤怎么做好呢 鱼汤怎么做好喝】
大约煮10分钟之后再用擀面杖把鱼擀碎,把鱼肉和鱼骨全部分离开来 。接下来取一个漏勺把鱼汤过滤一下,这样子就能够把残渣和鱼刺全部过滤出来啦 。

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【第三步】:鱼汤倒入砂锅,放入海鲜菇,海带和切成小方块的豆腐,
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