宝宝能不能泡澡保健、调理？
宝宝皮肤稚嫩柔弱，吸收力强，用药汁方剂外洗泡澡，很容易控制不好量和度，尤其是小宝宝更要慎重 。建议家长用给宝宝泡脚取代泡澡 。对于极个别情况，可以给宝宝合理泡澡，家长用起来也要慎之又慎：
①湿疹、手足口病，用金银花擦洗
宝宝体内如有湿热外透，就很容易长湿疹 。用金银花泡澡去湿疹，虽然有一定效果，但如果天天泡洗，药汁浓度太高，会过于寒凉，损伤宝宝的虚寒之体 。如果一定要用金银花外洗，建议用15g金银花煲水，然后掺成温水，沾湿毛巾给宝宝擦洗疹部，次数不要过多，1天1~2次就够了 。对于手足口病的疱疹，可以用三花汤外洗 。这三花都比较寒凉，不建议泡澡，擦洗更佳：
三花汤（外洗）
材料：金银花15g，鸡蛋花15g，野菊花15g 。
做法：材料下锅，加5碗水，大火烧开后转中火煮约10分钟，掺冷水至35~37℃左右，给宝宝擦洗湿疹、疱疹处 。
功效：清热解毒 。
适用年龄：3岁以上宝宝可用（3岁以下可外涂木瓜膏） 。蚕豆病宝宝慎用 。
②起痱子慎用花露水，巧用藿香正气液
宝宝夏季长痱子，或想预防痱子反复，可以在水盆中加几滴花露水泡澡 。不过，花露水中的“薄荷醇类”对神经系统有抑制作用，2岁以下宝宝不能使用 。这种情况，还可以在水中加入2~3支不含酒精的藿香正气口服液泡澡；如果痱子严重，还可以在泡澡水中加入5g金银花煮水 。泡澡时，水温不要超过38℃，时间不超过5分钟 。
③风寒外感，可以泡澡，泡脚更佳
宝宝风寒外感，最主要做好保暖，适当喝一些陈皮水，用艾叶煮水或1支藿香正气液兑水泡脚或泡澡 。不过，泡澡时如果不注意，很容易加重伤风受寒 。在可以选择的情况下，更建议选择泡脚 。如果宝宝寒热夹杂，或在受寒之前有积热，是不适合用艾叶、藿香正气液泡脚、泡澡的 。
总的来说，宝宝洗澡时注意手法温和，不着凉即可；如果是用药汁方剂外洗，建议优先选泡脚、擦浴，泡澡要慎重 。

【藿香正气水洗头的功效 藿香正气水洗头效果】本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关 。

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