【婴儿什么时候吃dha最好 DHA什么时候吃好一天】1.宝宝补充DHA的黄金时期是在6个月—2岁这段时期 。因为6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要 。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显 。
2.由于dha是一种油剂，上午口服效果可能更好一些，吸收率可能更高一些 。DHA在人体内很容易吸收，不会受别的物质影响其吸收，如果是一天两粒的话，就早晚吃比较好 。给宝宝补充各类营养的同时也要带宝宝多到户外走走，这样宝宝吸收营养效果更好哦！
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