【女生如何减肥？】女性都是以瘦为美，并不喜欢肥胖的身材 。身材瘦弱穿衣服也好看，减肥的方法有很多种，要找到适合自己的 。女生减肥，要控制高脂肪、高热量的饮食摄入 。不要吃零食、奶油类食品，以及烧烤、油炸食品 。多食粗粮、富含高膳食纤维素的水果和蔬菜 。
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