怀孕七个月了,吃什么水果比较好?

每种水果都含有不同的维生素,所以不需要专门只吃一种水果,多样化地去吃会比较好,且最好是当季的,另外如果怕体重增加太快的话就吃低热量的,如猕猴桃、橙子、火龙果,另外樱桃含DHA,也可以多吃点 。但是水果中含糖量也是很高的,所以有糖尿病趋向的妈妈们就需要多加注意了,这时候就要控制水果的摄入量,水果中的糖分也会导致隐形糖尿病的发病 。多加注意为好 。还有就是,有一些妈妈吃了一些水果之后会有过敏等不良的症状发生,这时候就需要警惕起来,及时到医院救治 。但是一般来说,医生都会建议妈妈们多吃水果蔬菜,因为里面富含维生素,有利于宝宝的生长发育 。所以一些日常的水果,如苹果、雪梨、香蕉等也是可以吃的,但是尽量不要吃反季节的水果 。还有一点就是,由于水果表面可能会有农药残留,所以吃的时候要洗干净,尽可能削皮 。
【怀孕七个月了,吃什么水果比较好?】你好,可以吃的水果很多,如石榴、番木瓜,苹果、葡萄,猕猴桃、桃、火龙果、荔枝、樱桃,银杏、橘子等,不要吃刚从冰箱里拿出来的就可以了,不要吃凉性水果,如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等


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