nike pegasus 36，俗称飞马36.
耐克飞马绝对是跑鞋中的万精油，平时训练，参加比赛都可以的，
适合任何路面，我身边甚至都有朋友穿着飞马去跑过100km越野赛的 。
我曾经穿着飞马系列跑过好几个马拉松，还有2次直接新鞋上比赛开光！因为穿的多了，我对飞马跑鞋有绝对的信心 。不担心跟脚的磨合问题 。
官方定价899，但经常会有折扣的！
飞马35在折扣店，低的时候200左右就可以搞定 。

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还有一款飞马的加强版，turbo，那更是脚感爽的一塌糊涂，一朝穿过飞马trubo，就会嫌弃普通飞马的 。官方定价1399.

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适合慢跑的跑鞋很多，亚瑟士、美津浓、Adidas、耐克等跑鞋 。慢跑鞋适合日常跑步，不适合竞技（鞋子重量比竞技跑鞋重很多） 。
慢跑鞋的特点是缓震性能和稳定性能都非常不错 。像亚瑟士kayano系列、nimbus系列和美津浓 Wave Rider 比较适合大体重跑者 。像亚瑟士gt系列、虎爪和耐克飞马比较适合正常体重且追求速度的跑者 。
笔者主要简要介绍下亚瑟士kayano系列和nimbus系列 。

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亚瑟士kayano系列和nimbus系列 。亚瑟士kayano系列和nimbus系列，主打缓震性能和稳定性能，适合刚刚接触跑步的人，中底能够提供缓震回弹效果，保护跑者膝关节且回馈能量 。稳定性能也非常不错，能够纠正跑者内旋外翻的跑姿，转弯也非常舒服 。
还有就是鞋面透气性和大底耐磨性 。亚瑟士跑鞋的鞋面透气性非常好，特别适合炎热的夏天进行慢跑，整个脚面会感到凉爽 。大底耐磨性可以，适合跑公路和小路 。

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如果追求速度，可以选择耐克飞马，能够满足日常跑步训练 。这几年，耐克跑鞋越做越好，占领了一部分跑鞋市场 。耐克飞马是耐克中销量很不错的跑鞋，深受跑者喜爱 。
耐克飞马无论是缓震回弹，还是稳定透气，都非常不错，就是耐磨性相对较差 。耐克飞马适合有一定跑量的跑者，刚刚接触跑步的人，不建议购买 。

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谢谢小仙女提问，也欢迎关注狐小狸 。


Adidas EQT Cushion ADV

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Adidas EQT Cushion ADV的鞋面采用工程编织技术，覆以优质皮革和麂皮于鞋面 。独特的TPU支撑分别放置在了中底，后跟以及鞋带孔附件，为跑鞋提供良好的支撑性 。

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Nike Air VaporMax 2.0

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Nike Air VaporMax 2.0的强大之处在于内在的结构，符合动力学的特性，有着最佳的缓震结构 。

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Saucony Ride 10

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【慢跑哪款鞋最好？有哪些推荐？】索康尼被戏称是跑鞋界的劳斯莱斯，这款鞋很出色，它是索康尼旗下次顶级避震系列的头牌，脚感和质量都属上品 。

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