立冬将至,遇到这6种蔬菜干多囤点,做法分享给你,有好菜吃了( 二 )


2.青椒切段,洋葱切丝,葱花切段。
3.热锅放油放入洋葱和青椒翻炒出香味,放入黄花菜和山蘑菇翻炒熟透。
4.加入腊肠翻炒均匀,加适量的盐调味,出锅前撒葱花翻炒断生。

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第4种:梅干菜—萝卜叶,今年的绿叶蔬菜有点贵,这个梅干菜是用萝卜叶子晒出来的。买萝卜的时候让菜农送的萝卜叶子,营养又好吃。晒干了保存起来,用它做梅干菜扣肉,真是一绝,用来招待客人也是拿得出手的硬菜。蒸到香软的油炸五花肉,浸泡着醇香的梅干菜,真是好吃到连渣都不剩了。

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推荐菜品—【梅干菜扣肉】食材:炸好的五花肉 7两,梅干菜 2两,黄豆 1两,干辣椒 2个,蒜米 3瓣,葱花 适量,食用油 适量,扣肉调味汁:老抽 3勺,生抽 2勺,蚝油 2勺,白砂糖 1勺,白胡椒粉 适量。
做法:1.黄豆加水泡发清洗干净,梅干菜用水泡发切成小段,干辣椒切段,蒜米切末,葱花切碎。
2.热锅放油放入蒜米和干辣椒炝锅,放入黄豆梅干菜翻炒均匀。
3.扣肉的调味汁放入碗里混合均匀,炸好的五花肉切成大约1厘米的厚片,每一片五花肉都裹上调味汁。
4.五花肉带皮的面放入有深度的大碗里,放上炒好的梅干菜,用剩的调味汁也一起倒进去。
5.烧一锅热开水,把梅干菜扣肉放到锅里隔水蒸50分钟左右,出锅后换一个盘子倒扣过来,撒上葱花装饰一下。
小贴士:1.用油炸过的五花肉做梅干菜扣肉,节约时间,还不用担心五花肉炸得不好。
2.扣肉调味汁的分量根据家人的口味灵活调整。

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第5种:萝卜干,冬天正是吃萝卜的季节,今年的萝卜有点小贵,那就吃萝卜干吧。比较常见的萝卜干有白色和绿色两种。萝卜干可以用来炒菜也可以用来做凉拌菜,萝卜干切碎搭配腊肠,简单一炒,那味道真是太香了。

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推荐菜品—【萝卜干炒腊肠】,食材:萝卜干 一小把,广式腊肠 2根,葱花 适量,食用油 适量,盐 适量。
做法:1.萝卜干加水泡发,清洗干净切成小段。
2.腊肠蒸软切成薄片,葱花切小段。
3.热锅放油放入萝卜干翻炒出香味,加入腊肠翻炒均匀,加适量的盐调味,出锅撒上葱花。
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第6种:木耳,这个干菜可以说是家家户户都会囤一点。木耳体积小不占空间,泡发率高。用来炒菜,煲汤,做凉拌菜,拌肉馅都可以用得上。木耳的含铁量非常高,经常吃木耳还有补血的好处。

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推荐菜品—【木耳炒鸡蛋】,食材:木耳 一小把,鸡蛋 2个,辣椒 适量,蒜米 2瓣,食用油 适量,盐 适量。
做法:1.木耳加水泡发清洗干净,蒜米切碎,辣椒切小段。
2.鸡蛋去壳打散,加盐搅拌均匀,热锅放油倒入蛋液煎到微微凝固,用锅铲扒拉成小块盛出来。
3.锅里重新放油,放入蒜米和辣椒翻炒出香味,加入木耳炒熟透。
4.加入炒熟的鸡蛋混合均匀,加适量的盐调味。

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立冬将至,遇到这6种蔬菜干多囤点,做法分享给你,有好菜吃了。今天分享这6种蔬菜干和相应的做法,有您喜欢的吗?立冬,您家准备囤菜了吗?如果您有什么建议或者想法,欢迎给龙宝留言,您的指点是龙宝前进的动力,如果您喜欢今天分享的内容,请收藏,转发,帮忙点个小火箭,关注龙宝可以看到更多的美食日记。龙宝家图文原创美食,每天更新,谢绝一切抄袭洗稿,盗用必究!

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