谢谢邀请！
爱玩是孩子的天性，开学了，对于一部分孩子来说是件高兴的事，但对于另一部分孩子来说就不一定是一件高兴的事 。对于开学，不论孩子高兴不高兴，有一种现象是确确实实存在的，那就是开学的前几天，孩子会莫名其妙的心情不好 。为什么会出现这种情况呢？我们先来了解一下这是一种什么心理现象 。这种现象，在心理学上叫“事前焦虑症” 。就是人们无论做什么事，在做事之前，总免不了焦虑，心神不定，寝室不安，忧虑，烦躁等等 。

文章插图
【开学本是一件高兴的事，为什么开学前几天，孩子会莫名地心情不好？】“事前焦虑症”不是学生独有，也不是孩子的专利 。“事前焦虑症”成人也有，不论是上班的，上工的都有，就是农民朋友也有 。
记得在八九十年代以前，农业机械化程度不高，播种和收获都靠人力的时候 。每到四五月间，子规声声，地黄田白，看到白哗哗的水田，翻着金浪的麦子，农民就会心生焦虑，坐卧不安，活儿来了 。标准的事前焦虑，担心活儿干不完怎么办？自己的身体受不了怎么办等等，担心这担心那，把问题考虑得很复杂很严重 。
学生开学前的焦虑，主要原因有三点 。
一，快乐的，无拘无束的暑假生活就要结束了；繁忙的，有纪律约束的上学就要开始了 。一开学再也不得这样痛痛快快的玩耍了，只得“Ade，我的蟋蟀们！Ade，我的覆盆子们和木莲们！”不得不坐在教室里听课啊！问答啊！作业啊！背书啊等等 。处处有纪律约束，时时有人管教 。心里难受，有些不安，心情不好 。

文章插图
二，把上学想得太难，太可怕，容易产生焦虑情绪 。有些学生，一想起上学，心里就紧张，想着做不完的作业，想着回答不出来的问题，想着一座几十分钟的听讲，想着老师那张严肃的面孔等等，想起这些，他们就会心有余悸，惴惴不安 。这些学生，不是学习不好，而是精益求精，上进心太强，追求完美造成的 。这样的学生以性格内向的居多，以小女生居多，以大点儿的孩子或者说“懂事”的孩子居多 。

文章插图
三，对人际关系，担心太多，思虑过重，容易焦虑不安，心情不好 。有些学生，特别是性格内向的女生她们语言少，不善表达，但是又心思细腻，思虑过多 。总想着开学了，老师换没换，老师什么样，脾气凶不凶，对学生好不好；这学期我会坐哪里？同桌什么样？好相处吗？等等等等 。
四，“事前焦虑症”不利于身心健康，学生应该怎样克服 。
有事前焦虑的学生，往往心事重重，郁郁寡欢，严重的茶饭不思，夜不能寐 。这样就会严重影响身心健康 。那么，怎样克服这种现象呢？
1.积极准备，身心投入 。开学前夕，当发现孩子莫名其妙发脾气，心情不好的时候，说明孩子有“事前焦虑症” 。家长要积极开导她，早做准备，提前进入学习状态 。比如买一买学习用品，整理一下书包，做一做复习题，背一背学过的课文等等 。这样提前进入学习状态，能够有效克服这种焦虑 。就像有经验的农民朋友说的一样，“活来了，真是害怕、焦虑，真干起来了，什么事也没有了 。”

文章插图
2.针对性格内向，不善交际，爱胡思乱想的女孩子，家长要积极开导她 。不要把学习看的太难，这就像打仗，战略上要藐视它，战术上要重视它 。对待人际关系，不要考虑太多，对待老师要尊敬，学习的态度要积极，认真听讲做笔记，积极完成作业不拖拉，不要胡思乱想伤脑筋 。对待同学要和睦相处，与人为善，人不犯我我不犯人，人若犯我必吿老师 。

• 最有情有义的是哪个生肖？最绝情的是哪个生肖？
• 感觉心理空空的是怎么回事？
• 喝隔夜茶好吗 喝隔夜茶好不好
• 同卵双胞胎是怎么形成的 同卵双胞胎怎么形成
• 高血脂是怎么引起的 高血脂
• 现在哪种奶粉是最安全的 最安全的奶粉是什么奶粉
• 我是一名负债者，想从事网络赚钱项目，各位大佬有什么好建议？
• 宜家哪些家居小物值得买？这5件是真的不错，既便宜还实用
• 中国古代最著名的诗是哪一首？不论类型，如果你选一首代表中国古代诗歌，会是哪首，为什么？
• 喜欢吃猪血，但现在市场上买不到真的，现在猪血是什么做的，经常吃有哪些危害？