保养皮肤应该分哪几步？需要注意什么？ _经验常识

清洁--眼霜-爽肤水-精华素-保湿霜
步骤一：清洁
功效：去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。
用法：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。
步骤二：眼霜
功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意：涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。
【保养皮肤应该分哪几步？需要注意什么？】步骤三：爽肤水
功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意:所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
步骤四：精华素
功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
步骤五：保湿霜
功效：晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间，跟日霜比较，晚霜通常都比较滋润，在湿度较低(如冷气环境)的地方提供保护，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。
用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用
扩展资料：
夜间保养效果会比早上好，人的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。不过，夜间保养也应该保持好的习惯，才能真正杜绝皱纹的产生。
千万别开灯睡觉!因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收，而且有很多的护肤品的成分，特别是美白成分都有吸光性，这样不但不美白，反而让你的皮肤更加暗沉。
如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩，老化的迹象就会显现出来。所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。

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我从来都没有保养皮肤的呀？心情好皮肤就好了吧？反正我很忙的从来都不化妆也擦涂什么呀！顺其自然了！

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保养皮肤由外在保养和内在保养。外在保养皮肤分三大部分， 1、清洁2、滋养3、防护。内在保养需要我们每天保持一个好心情，同时可以和一些补充胶原蛋白的食物，比如银耳红枣汤等……

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