1、过敏性鼻炎吃什么食物患有了过敏性鼻炎之后可以吃的食物还是比较多的，如果可以正确地吃一些食物的话，对于鼻炎的治疗还是有一定的帮助的 。饮食调配以温热甘平之品为首 。例如虾、蟹、墨鱼等海鲜
菠菜、玉米、韭菜、芋头、青江菜、蕃薯、青椒及番石榴、莲雾、释迦、水蜜桃等 ， 属于平性食物，过敏性鼻炎患者应多加选择
可以多吃水果及蔬菜,如柑橘,杏,菠萝,柿子,胡萝卜,西红柿,油菜,觅菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素和胡萝卜素
2、吃什么才能补肾？这6种肉最管用 。羊肉：《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品 。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用 。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘 。
驴肉:俗话说：“天上龙肉，地上驴肉” 。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类 。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效 。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状 。
鹌鹑: 鹌鹑肉不仅酥嫩美味 ， 而且营养丰富 。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等 。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品 。男子经常食用可以改善精力，提高性欲 。
狗肉：在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉 。狗肉性温 ， 具有补肾壮阳、温胃健脾的作用 。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒 ， 还对阳痿、早泄有一定的治疗作用 。但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣 ， 最好少吃或不吃狗肉 。
鸽肉：鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强 。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分 。具有补肾填精、温阳益气的作用 。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力 。
泥鳅：泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等 。具有补中益气、补肾生精的功效 。
3、吃什么水果对眼睛好1、对眼睛好的水果有香蕉，含有丰富的钾元素，能护眼 ， 可以增加营养，改善视力，对眼睛干涩，疼痛等症状起到一定的缓解作用 。
2、圣女果含有维生素C，它可以具有很强的抗氧化能力，保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，它可以增加皮肤的弹性，既能美容又能保护眼睛 。
3、橘子含有维生素C ， 不仅对肝脏有解毒功能，还能养护眼睛 ， 保护免疫系统 。
【过敏性鼻炎吃什么食物】4、蓝莓，蓝莓是天然的抗氧化剂，有助于舒缓眼睛，改善眼疲劳，夜间视力不良 ， 有着不错的保养功效，也能抗自由基，抗衰老 。
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