人为什么会紧张呢？
紧张是因为经常做不好 ， 因为想做好而又做得不太好 ， 所以会紧张 。为什么说是经常做得不太好呢？偶尔一次做不好 ， 不会让人感觉到焦虑和紧张 。不太好是一种程度 ， 如果每次都做得很糟糕 ， 那么 ， 很有可能就会放弃了 ， 根本不会感到紧张了 。
这在心理学上 ， 叫做习得性无助 。如果你知道自己紧张 ， 那要恭喜自己 ， 还可以进步哦！
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