白酒加食盐
取一般的白酒100克倒进水壶里并加入10克食用盐，搅拌等待食盐溶解后在火炉上将酒烧开，含嘴里一口一会儿，牙疼可得到立即的缓解 ， 但应注意不能将之吞下 。
姜竹盐消肿
取鲜竹叶300克，生姜120克，精盐适量 。将竹叶熬成浓汁，生姜捣汁后同熬 ， 然后再加入精盐后再熬干，放在有盖的瓷器中，外涂抹于牙龈肿痛的位置即可 。
生姜和竹盐都具有很好的消肿效果，将姜竹盐复杂里牙龈肿痛处能够帮助快速消肿 。
上火牙龈肿痛要注意什么
1、上火牙龈肿痛期间，不要吃辛辣刺激性的食物 ， 避免抽烟喝酒，多喝水 ， 保持口腔清洁卫生 ， 多漱口，再根据个人情况食疗或者遵医嘱服药都是可以的 。
2、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯 。
3、伤食上火牙龈肿痛的人不仅要注意清火，还要加强脾胃的调理 。
4、牙龈肿痛时 ， 要注意休息好，这样机体得到充分放松，能促进牙龈尽快消肿 ， 如果再熬夜会加重病情 。
牙龈肿痛的原因还有哪些
除了上火之外，还有以下因素也会导致牙龈出现肿痛现象：
1、牙龈炎、牙周炎：是牙龈肿痛最常见的原因，一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症 ， 出现牙龈肿痛的症状 ， 每当炎症加重时，肿痛会更加明显 。
2、蛀牙：如果有蛀牙没有及时治疗的话 ， 就会形成牙髓炎 ， 伤到牙髓神经 ， 引发根尖周炎 ， 从而引起牙龈肿痛 。
3、食物镶嵌：如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话 ， 进食时容易造成食物镶嵌 ， 如果不注意清洁，时间久了，就会引起炎症，从而导致牙龈肿痛，同时还伴有口臭 。
4、内分泌原因：一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况 。
5、身体性疾?。阂恍┤硇约膊 。?比如白血病、坏血病、血友病、恶性贫血等疾病也会有牙龈肿痛出血的症状 。

• 上火牙疼怎么办，快速止疼有妙招
• 上火按什么穴位，5个穴位能降火
• 吃什么水果去火
• 孕妇上火了该如何去火
• 冬季上火怎么办
• 去火的方法
• 牙龈出血是什么原因
• 牙龈发炎怎么办
• 牙龈肿痛怎么办
• 智齿牙龈肿痛怎么办