孩子一直都是父母家人的心头肉，呵护疼爱自然是只能多不能少 。孩子处于身体发育时期也是很容易出现各种各样的问题 。特别是对于挑食的孩子，身体很容易出现缺少某些元素从而影响孩子的健康成长 。秋季爸妈们不妨为孩子做几道美食 ， 改改孩子挑食的毛病也让孩子能够好好补补钾 。
为什么要缺钾
我们知道人体一旦缺乏钾元素会出现四肢乏力、头晕目眩、心跳减弱、厌食、恶心呕吐等等症状，这对于年弱的孩子来说，先不说这些他遭受不住，更严重的是怕因此出现呼吸麻痹而导致死亡 。爸妈们可不能不把孩子缺钾当回事！
孩子要是挑食，不愿直接吃含钾量丰富的食物 ， 妈妈不妨为孩子做几道美食！
鱼香豆腐
鱼香豆腐用的豆腐、酱油、醋、姜、蒜等等可都是含钾量很客观的食物 。在豆腐与调料一起爆炒之后加点鱼香汁，简直香得不行 。
【孩子补钾吃什么好】山药排骨汤
山药、枸杞和排骨先不说能够帮助孩子补充身体所需钾元素，单是这排骨就是能够促进孩子身体发育的好食材 。
木瓜杏仁银耳汤
这款汤绝对地色香味俱全诱惑挑食的宝宝 。而且口感偏甜，我想大概很少有宝宝不爱吃甜食吧 。

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