吐奶是小月龄宝宝最常见的生理现象之一，不过对于新手妈妈来说，也是一大挑战，看着孩子有事儿没事儿吐一口难免担心，好不容易费挺大劲儿吃进去的奶，一不小心就给吐出来了，奶少的妈妈真心心疼啊 。
万一再吐的多点，吐的频繁点，妈妈们就更不淡定了，这吐奶到底要不要紧，需不需要干预，会不会有啥问题？一连串的小问号开始冒泡 。
吐奶包括：反、溢、呕、吐
反：是胃内容物反至口咽部
溢：是反流物从口中流出
呕：有呕吐的声音、动作，有声而无物吐出 。
吐：反流物从口中排出
以上情况都可称为孩子的吐奶表现，一岁之内吐奶比较常见，是宝宝发育中的自然过程，主要跟孩子的生理特点和进食特点有关 。
新生儿胃腔容积小，胃又是横躺着的，食管下端的括约肌功能不完善；加上孩子早期喂养是母乳等流质食物，故而吐奶几率在1岁前较常见 。通常4月龄前吐奶频率较高，最高发生率约61%，6-7月龄后开始明显下降 。通常1岁末消失 。
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很多家长会担心孩子总吐奶是胃食管反流病 。
美国儿科协会（AAP）将胃食管反流分为生理性和病理性两种，生理性的称为胃食管反流，而病理性的则称为胃食管反流病 。
如何确认吐奶是正常的生理现象？
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如果宝宝吐奶情况：
- 在一岁以内
- 大部分发生在喂奶时/喂奶后
- 有时伴随着打嗝或者体位变化，吐出几口
- 在吐奶后没有什么哭闹，看上去也没什么不舒服
- 宝宝的日常精神状态、生长发育一切正常
如何应对生理性的吐奶？
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亲喂时：
注意喂奶姿势，确保孩子深衔乳，宝宝的头高于屁股，使用哺乳枕时宝宝通常平躺着，可将头部对应的哺乳枕下方稍垫高一些 。
瓶喂时：
让宝宝的上半身尽量坐起，同时采用正确的瓶喂技巧，避免宝宝吃奶过急、过多 。
喂奶时机：
按需喂养，避免过度喂养，可少食多餐 。
关注宝宝的饥饿信号，避免在宝宝过度饥饿时喂奶 。当宝宝哭闹的时候先安抚宝宝的情绪，待情绪平稳后喂奶 。
降低吐奶机率：
换边喂或者喂完奶可拍拍嗝，喂奶后适当竖抱20-30分钟 。
喂奶后避免挤压腹部运动或者大幅度变化体位，换尿片可放在吃奶前 。避免宝宝的纸尿裤太紧，增加腹部压力 。吃完拉了换尿布不要拎起宝宝的腿，可侧身换尿片 。
宝宝吐的多需要马上补喂吗？
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很多时候我们看着孩子吐了一大片，其实一口水洒地上看着也是一大片 。有些宝宝每次吃奶后都会或多或少的吐一次，通常宝宝都不会吐出很多，只要吐奶后孩子精神状态良好，不影响吃睡，生长发育正常，一天吐几次也都是正常的 。
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