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我曾经有一段时间特别痴迷于小红书上的“一周备餐法” 。 一次性购买一周的食材 ， 利用周末 ， 按照菜谱洗好切好 ， 然后再分装到密封袋内 ， 放到冰箱里保存 ， 每天回家快速一炒就能迅速准备好第二天的午餐便当 ， 你就说 ， 精不精致 ， 时不时髦？当然 ， 这样的生活只是理想中的状态 。
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