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五、闭上眼睛放电影 。
每记忆一个知识点之后 ， 不要再看书 ， 把眼睛闭上 ， 回忆记的内容 ， 就像在大脑中放电影一样 。学了多少放多少 ， 放不出来的 ， 不管它 ， 能放多少是多少 ， 最后放完了再去翻书 ， 重复记忆上次没有记住的知识 。这个过程很累 ， 甚至会感觉痛苦 ， 但练一段时间就会感觉很神奇 。
记忆 ， 是脑力运动的一个很神奇的能力 。学生时代以及各个领域都需要记忆 ， 一切知识不过记忆 。当记忆能力变好了 ， 一切都轻而易举……奇迹无处不在 。
当然 ， 人各有特色各有特长 。并不是所有的东西都值得记忆 ， 所以遗忘也就必须 。比如遭遇灾难 ， 天灾人祸躲不过 ， 就需要心理干预 ， 疏导情绪安抚心情 ， 然后把不好的体验彻底忘记了 。
如何能够记得好记得牢靠呢？这需要根据各种时段各种需求而定 。
如果是小孩子 ， 没有私心杂念 ， 没有家庭经济负担 ， 想学东西是特别容易的事情 。但如果能够遇上名师指导 ， 潜能挖掘特别恐怖 。如果是老年人 ， 也能够通过学习记忆避免老年痴呆症 。
在比赛竞技方面和学科记忆方面 ， 各有各的精彩 。不过如果能够通过竞技比赛 ， 再应用学科记忆那将不可思议！
世界记忆运动理事会掌控着全世界的世界记忆大师、世界冠军以及吉尼斯世界纪录保持者资源 ， 全世界最好最顶级的记忆方法技能都有 。
尽管是绝活绝招 ， 最后都离不开现实应用 ， 但各有侧重 。比如说有人精于记人名头像 ， 有的精于记数字 。有的记忆大师东西南北搞不清方向 ， 有的记忆大师擅长瞬间记忆……
千万不要低估任何人 ， 要给他（她）们信心 。记不住肯定在某些环节上出了问题 ， 应该善于引导 ， 学渣变学霸是分分钟的事情 。
不管是职业脑力选手还是业余脑力选手 ， 以及脑力爱好者 ， 需要脑力运动方面的沟通交流 ， 可以联系我关注我 。

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