在学习上,怎样提高记忆力?

感谢邀请 , 我觉得我最有资格来回答这个问题 。因为我读书时也是记忆力不好 , 小时候甚至是弱智 , 经常被同龄人欺负 。但我掌握了记忆方法及记忆规律后 , 我可以只用两个月的时间记住普通人需要两年时间记忆的知识内容 。记忆是所有知识学习的基础 , 考试就是玩记忆游戏 , 下面谈谈我学习记忆的经验:
一、反复是最简单的方法 。
我的强记忆不是天生的 , 而是训练出来的 , 最简单强化记忆的方法就是反复 。比如一个需要记忆的知识点 , 学一遍肯定记不住 。即使最简单的知识 , 也需要反复的去复习 。一遍记不住 , 十遍 , 二十遍肯定能记住 , 但这是死记 , 不是我要的效果 。反复只是作为强化已经记住的知识不要忘记 , 因为人的大脑有遗忘规律 , 反复次数多了 , 记忆深刻后就不容易忘记 。

在学习上,怎样提高记忆力?

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二、图像记忆法 。
学习时我们看的是文字 , 文字很难记忆 , 将文字转化为图像就能提高记忆的十倍甚至百倍以至100万倍 。比如要记中国的地理之最:
1、青海湖(最大的盐水湖) , 记忆时大脑想象青色的湖里有一包盐 。
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2、塔里木(最大的盆地) 。记忆时想象塔里有根木头装在一个大盆里 。
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图片实在不好编辑 , 就不再举例了 。转化时注意想象的图片要清晰 , 奇特不合常规的图更有利于记忆 , 目的就是为了记忆 。
三、串联记忆训练 。
适合按顺序排列的知识点 , 问答题的几个要点 。
简单训练个例子:我们要按顺序牢牢记住毫不相干的10个词 。
白云 苹果 孙悟空 黑马 望远镜 男孩 锣鼓 月亮 老虎 大脑。
要求看一遍 , 能否记下来 , 并记牢?其实即使你看10遍 , 不一定记得牢 。看一遍能记下的可能只是前三个 。
想像的场景:天上飘着一朵大大的白云 , 快下雨了 , 但不是下雨 , 而是下一个个又大又圆的红苹果(因正常情况乌云才下雨) , 苹果从天上砸下来 , 砸到了孙悟空 , 孙悟空就骑着黑马跑 , 孙悟空用望远镜看看有没有妖怪出现 , 结果没有看到妖怪 , 却看到一个男孩(红孩儿)在敲锣鼓 , 敲得太锰 , 把天上的月亮振了下来 , 砸到一只大老虎 , 把大老虎的大脑砸开了花 。如果按着这样一个有画面的场景来回忆 , 回忆一遍就能轻松按顺序把这10个词记住 。方法类推记20个、30个……100个 , 都能记得牢 。
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四、谐音记忆训练 。
在数字中用得最多 , 比如来训练一个电话号码 。13614821452 我们这样记忆:1 我们不需要去记忆 , 36 就是山鹿 , 14 就是钥匙 , 82 是靶儿 , 52 是鼓儿 。我们可以这样联想:有一只山鹿 , 手里拿着一把钥匙 , 拆在了一个靶子上 , 然后钥匙掉了下来 , 掉在了一个鼓儿上面 。
记忆过程中同样要想象成图片 , 动作 。
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