而这种不良的习惯呢 。。又阻碍阳气的升发 。而阳气升发受到阻碍之后让他多容易产生内热 。他就更喜欢去光着膀子吹电风扇啊，喝凉喝凉水等习惯 。
这就是由不良的身体状态影响的不良的生活习惯，又由生活习惯的反过来导致他这个不良身体状态的出现然后就出现了肥胖的这种症状 。胳膊胖的从全息上来探究它反映的也是脾的运化不足导致的，我们在日常治疗中经常用到，有人来治疗同等条件下大臂外侧胖的人脾的运化功能都差，肠道蠕动排空特别费劲，便秘便不净，老想上厕所就便一点点，想拉有拉不出来，很烦的 。
在调理中我们通督罐疗法这样做：注意
注意
开始调理了
手法如下：
证候：食后胃脘不舒，倦怠乏力，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱，。
治则：健脾除湿 。
拔罐治疗方法：
1、基础方（走罐法走督脉及夹脊穴先调起督脉阳气做治疗的气血基础 --轻力度作用于浅层对气的调配效果好）血行于内，气行于外 。轻力度多次走罐扶督脉阳气帮助脾阳运化 。
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2、肾区补法（胸椎12~骶椎轻力度）加用热罐滚罐 。（通督灌肾扶阳气）
3、肺区（双侧肩胛区域走罐中等力度右侧侧重）加用热罐滚罐 。
4、脾区（胸椎9~腰椎2)中度力
5·胃经+肺经走罐3号玉罐轻力度走罐 。
6、大肠腧、天枢、大横、足三里提罐后拔罐15分钟（改善肠道功能，帮助消化，健脾除湿）
7·臀疗罐+肚子走罐（专业要求高）
（臀部走罐对男科有很直接的改善，现在人躺着坐着时间太长臀部寒湿淤滞过多，直接影响激素水平分泌）这里没法加第二个视频了
注：罐法应轻柔快补，核心多应用热罐、滚罐 。
运动配合：全身拍打15分钟以上（重点四肢外侧+臀部）花里胡哨的动作从来没见谁能坚持的下来，实践中出来的才是好方法 。亲身有效 。
饮食配合：绝对不能饿着，
绝对不能饿着，
绝对不能饿着，
少盐少油多菜，饭吃七成饱，能站着不坐着，能坐着不躺着，增加机体消耗，控制摄入量 。（你需要的是改善饮食结构，不是不吃节食）

文章插图
这套专业方法不说多长时间能瘦多少，确实真能改善你的整体身体状态，调和了身体机能运化就好了，不堆积自然就瘦了 。
别去想什么1月瘦·····斤，都是扯犊子的（完全没考虑身体其他五脏能承受不）
世间能不劳而获的只有贫穷，
想着不付出，就减肥，只能是白日做梦 。
你的梦想只能靠自己的拳头去给你实现 。
祝你身体平和，健康瘦身。
作者：青木

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