健身不适合吃的食物( 二 )


4、什么样的人不适合吃海参1、儿童是适合吃海参的 。因为海参里边还有丰富的激素,对于儿童吃太多海参容易引发性早熟 。
2、还有患有肾病的人群,因为肾功能不好吃,海参会加重肾功能的负担 , 会加剧肾脏的损害,所以对身体恢复是不利的 。
3、还有是肝火过旺的人群,发生有肝火过旺 , 本身就有体内湿热 , 如果再吃海鲜使身体会更受到大的折磨 。
5、哪类人群不适合吃汤圆1、糖尿病患者
很多糖尿病人认为无糖汤圆可以放心吃 。其实,无糖并不意味着低热量,也不意味着低血糖反应 。因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高,甚至比蜂蜜还要快,与白糖相差无几 。所以即使是在元宵佳节,吃汤圆也就两三个意思一下即可 。
2、心血管病、高血压病患者
应尽量少吃这种难以消化的食品,如果吃得太饱并吹到冷风,这类病人就容易引起急性心绞痛、心肌梗塞等 。
3、溃疡病患者
吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重对溃疡面的刺激,严重者可诱发胃出血、胃穿孔等 。
4、胃肠消化功能不良者
元宵是由糯米面做成的,黏性较大,不易消化,食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻 。


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