怀孕期间的女人是不是都易怒啊？( 三 ) _经验常识

宝妈情绪很难自我控制的第一大原因是体内激素在作祟。一个新生命的孕育使宝妈体内的各项机能不断的变化，内分泌是一个没那么容易被他人察觉的变化，但是不停长大的肚皮、越来越松弛的肌肉、不停的孕吐、慢慢爬上来的妊辰纹以及排不完的尿、上不完的洗手间、弯不下的身段和爬不起的床都见证了宝妈的难。
[泪奔]
宝妈的难在宝妈怀孕开始就注定一辈子都难，生完孩子开奶难，入睡难，工作难。娃娃背背上，做饭似火炉；娃娃挂腰上，吃饭似打仗；娃娃放床上，哭喊扎心上。可见宝妈有多难，完全不能从容地做自己，当了妈一点私心都没有，一切为了孩子为了老公为了家。很多事情只能靠妈妈自己扛，像哺乳、宝宝分离焦虑期等，此时，如果家人愿意尽自己所能的帮一把，相信宝妈也没那么多委屈。
[发怒]
她有多大的火气，就有多大的委屈。哪个妈妈曾经不是姑娘家？我们处在当今时代，姑娘家家大多养尊处优惯了，没有干过多少重活，来个孩子让姑娘们一下子连优雅淡定都常常忘了，只因为成了另一个人的妈。走进很多新晋妈妈家，大多数没有家人帮忙的家里都乱七八糟。真的是妈妈懒吗？是妈妈累了，有时间都在补充体力等待宝宝下一次醒来折腾，宝宝睡了妈妈睡，宝宝醒了妈妈醒，宝爸都不一定能帮上忙。高强度的劳作耗光了妈妈所有的精力，每天顶着黑眼圈醒来，精疲力尽的睡去。和少女时的从容相比落差如此之大，宝妈的心理上是不能接受也得接受的失落感。
[奋斗]
在女人怀孕前，宝爸要做好宝妈的心理铺垫，在怀孕中要给到相应的关心，在生完孩子后也持续不断的体贴，是宝妈“灭火”的关键。愿所有宝爸宝妈齐心协力，互相包容，你们不是一个人在战斗，为了我们的未来，加油！

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很高兴回答您的问题，怀孕期间的女人是不是都易怒啊？
那是光易怒啊，易哭、易笑、易烦。真是孕期样样都没有落下。

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我记得我那会最严重的时候，是在5个月的时候，那时候和我老公吵得特别严重。
本来自己平常脾气就急，那次我指着鼻子吼他，他气得也不敢打我，把手重重的锤在了开关上。开关摔得稀碎。
我多半知道是因为怀孕激素水平不稳定引起的。但是就是莫名的会生气，已经很希望控制自己的脾气了。
而且明知道自己错了，自己还特别委屈，弄得心里后来想想觉得可不好意思了。
这需要老公有个强大的内心啊。回想也挺幸福的。

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我们应该怎样控制我们易怒的情绪？找到适合自己的宣泄方式，怀孕都会产生各种各样的情绪，我们平常可以写写日记、向他人倾诉一下都可以，合理宣泄不良情绪，尽快恢复平和的心态。
转移自己所处的环境，如果两个人真的因为什么吵起来了，消除不良情绪的最好办法就是尽快离开让我们不愉快的环境，多去公园走走，外出听听音乐，慢慢让自己的情绪转向快乐，因为此时宝宝比自己更需要这种快乐的情绪滋养。

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