说到长寿，我觉得每个人都渴望长寿，渴望健康。甚至到了八九十岁的时候，还会偷偷想着多活几年。长寿一方面与基因有关，另一方面与人的生活方式和饮食习惯有关。采用正确的方法可以使长寿更容易。反之，采用错误的方式会使生活消费，提前结束生命。有时候，根据身体的某些部位，也可以判断自己是否能活得更久。这也是有人说的。身体在某些越软，就能活得越久。这有什么科学依据吗？实话告诉你。

这里说的身体部位是指。换句话说，血管越软，寿命越长。逐渐演变成这样的话:血管的软寿命长，血管的硬寿命短。健康的血管要保持韧性、光滑度、顺滑度等特性，看似不软，但韧性和光滑度都说明血管要处于柔软状态。
一旦血管的韧性和滑爽性较弱，就会影响血流，导致血管硬化。随着血管的堵塞和梗塞，情况会更糟，这种情况会出现在现在的许多人身上，尤其是中老年人，发生的概率更高。
相反，当人的血管变软时，就会发现血管的弹性变得很好，血流速度更顺畅，脂质被有效去除，这些都是比较好的改善方式。滑的性质，是指人的血管通畅无阻，不会出现常见的斑块。如果是这样，就会发现血流速度更快，寿命更长。
事实上，通过一个非常简单的方法，我们可以测试血管是否堵塞以及它们的弹性如何。双手握拳，握几秒钟，张开双手，看看自己的手在短短的十秒钟内发生了什么变化。如果能恢复原来的手掌颜色，就会呈现红润，血管不会堵塞，血流速度会更好。而且有的人过了十秒，甚至二十秒，手还是不变回颜色，说明血管堵塞了。相应的，也说明血管弹性变得很差，方法简单容易判断，可以自己测试。
【哪里的身体越软，寿命越长？很多人在黑暗中还是知道的】
既然血管越软，流动越顺畅，人就能活得越久，那么平时如何作用于血管使人活得更久呢？比如吃是比较好的办法，血管堵塞，往往是因为脂质多。吃高膳食纤维的食物是好的，比如芹菜、大白菜，可以去除杂质。吃茄子也不错，去脂。至于老年人，不妨喝豆浆，避免动脉硬化。这些食疗都有助于保健，应该吃。
养成喝茶的好习惯也是疏通血管的更好方法。茶叶中的茶多酚可以提高人体的抗氧化能力，使血液流动更加顺畅。比起喝饮料，喝茶的好处更明显。同时，要改变抽烟喝酒的坏习惯。过度吸烟和饮酒会对血管产生很大的压力，从而削弱血管的弹性，对健康有害。

上面介绍的是血管软的人寿命更长。希望大家多多关注。很多人可能不知道。维持血管，保持身体健康，首先要疏通血管。这些方法更好，让血管变得柔软有弹性，血液流动更顺畅，寿命自然会更长。