对女性很重要。是女性衰老的时间表。如果不老，女人就不会老，就会健康。如果它变老了，女人会变老，变得更糟。正常女性到45岁后，卵巢会开始衰老，女性进入，正式衰老。但现在很多女性才二三十岁，卵巢早衰。有些人甚至过早绝经，进入更年期，这与做了太多破坏卵巢的事情直接相关。
女士，舞蹈老师，今年38岁。一年前，她的卵巢变得早熟，她肯定进入了更年期。正常女性到45岁才进入更年期，很多女性到50岁才好转，特别是38岁，也就是比别人大10岁以上，这无疑是女性所不能接受的。朱女士之所以会出现这样的情况，是因为她为了健身，常年节食减肥。

朱女士是一名舞蹈老师。她对自己的身材要求很高。她一年四季只吃两顿饭，有时会挖一段时间的山谷，以保持自己完美的身材。严格的饮食使朱女士的身体真的保持得很好。她身高1.68米，体重不到90斤，只有86斤左右。虽然常年节食给她带来了好身材，但也给她带来了一些不适，比如怕冷，月经稀少，有时候两个月才一次。
上个月带学生参加舞蹈比赛后，突然意识到自己快半年没来月经了，最近老是耳鸣，出汗，心情不好，于是去检查，查出早衰，更年期。据医生分析，是节食造成的。

很多女人都想保持完美的身材，所以不惜放弃所有的美食，只是为了自己的身材卡住。但其实女人不能太瘦，女人太瘦，身体脂肪含量太少，不能维持身体的一些基本功能，卵巢就会被拖垮，早衰，甚至更年期提前。现在很多女性都有健身节食减肥的习惯，不如不要这样做。科学减肥是必要的，但盲目节食是不可取的。
其实除了节食减肥，抽烟喝酒，经常熬夜，多次流产，乱吃补品，经常发火，都是惯坏卵巢的事情。女性经常做，很难保证卵巢不会有问题，所以尽量少做。
卵巢问题，过早衰老，身体会通过一系列表现告诉你。如果女性的身体在45岁之前有以下表现，说明她的卵巢可能是早衰。
月经紊乱，月经周期越来越长，月经量越来越少。如果女性发现月经开始莫名其妙地减少，间隔期变长，应该在每月来一次的时候注意，而不是每两个月、三个月甚至半年来一次。

有很多不正常的情绪，比如总是生气、激动、莫名的焦虑、不安等。，而且他们无法控制自己。他们也有失忆、失眠等。，所以要多加注意，这可能是过早衰老造成的。
当经常出现腿脚疼痛等骨质疏松的体征时，要多加注意，可能是过早衰老造成的。腿和脚经常会疼痛和骨质疏松，这通常发生在人们吃得不好的时候，以及缺乏钙和蛋白质的时候。但是人吃的好的时候经常会发生，要多加小心。
【女性只有38岁却卵巢早衰，更年期提前的原因是什么】卵巢早衰对女性来说是一个棘手的问题，它对女性的身体和心理都有很大的影响。因此，女性应该少做一些会破坏卵巢的事情。另外，如果有过早衰老的迹象，要及时检查，不要当真。