【血糖高会出现并发症。提醒:光预防并发症和降低血糖是不够的】血糖过高对人体健康非常不利，尤其是糖友。如果不好，到了一定程度，除了给身体带来不适外，可能还会出现一系列并发的问题。那么血糖有多高，会有并发问题吗？以及如何预防？
“血糖有多高，就会有并发问题”这个问题其实并没有具体的答案。糖友会不会并发问题，不仅取决于血糖的控制，还取决于一段时间内血糖和血压的波动情况。如果只看血糖的指标，很难准确判断是否会出现相应的问题。

虽然只看血糖，但不能确切知道是否会出现一些并发问题。但是血糖也是一个很重要的指标。通常在短时间内达到16.7mol/L时，会出现一些急性，如昏迷或酸中毒。但即使血糖没有高到16.7mol/L，只要空腹部血糖经常超过7mol/L，饭后两小时血糖长期超过11.1mol/L，就已经超标了，即使不太多，时间长了，也可能是一年或者十年，还会出现一些并发的问题。这种情况引起的并发症，其危害并不比血糖快速升高引起的危害小，甚至比急性并发症更重。
糖友会不会并发问题，不仅要看血糖，还要看波动。波动大的人容易并发问题。通常一天中血糖最高和最低的差值超过4.4，饭前饭后血糖差值超过2.2的人更容易出现相应的问题。

是否存在并发问题取决于糖化血红蛋白值。如果这个值超过8.1%，说明你在这段时间内没有得到很好的控制，出现问题的概率比较大。另外还要看血压等指标。如果这些指标高于正常值，并发问题的几率会更大。
所以不难看出，对于糖友来说，只要血糖超标，就有并发问题的可能。不仅血糖超标，其他指标也是，一个不在合理范围内，很有可能出现问题。对于糖友来说，如果不想并发问题，空腹部血糖控制在7以下，餐后血糖控制在11以下，其他指标不要超标，这样不容易出现问题。糖友并发问题，后果相当严重。那么如何预防呢？
首先，糖友要时刻测量身体的各项指标，不仅仅是血糖。血糖很重要，其他指标同等重要。通过了解这些指标的具体数字，可以了解具体的控制情况，及时做出相应的调整，防止出现问题。
其次，你要睡好。很多糖友发现自己的饮食已经控制的很清楚了，但是血糖还是没有控制好，你要反思自己睡得好不好。对于糖友来说，睡得好，身体调节血糖的能力会提高，血糖会得到很好的控制。糖友要注意不要熬夜，不要睡太久，提高睡眠质量，保持作息规律，保持良好的睡眠，血糖等指标控制好，不容易并发问题。

另外，注意观察自己的身体表现。并发问题不是来自于说话，比如脚的并发问题。来之前往往会有一些异常的表现，比如脚皮肤莫名的瘙痒，脚莫名的发冷等。这些表现可能说明问题来了。糖友要能及时发现和预防问题，或者能很好的控制。糖友在关注自己身体的同时，也要对一些并发问题的表现有一定的了解，这样当身体表现出相关表现的时候，才会意识到哪里出了问题。
另外，为了防止并发问题，要做好饮食控制，调整生活习惯等等。这些方面我们过去说过很多次了，就不一一赘述了。