极速降温,煲个暖心又暖胃的蟹肉粥,就是舒服!( 二 )


极速降温,煲个暖心又暖胃的蟹肉粥,就是舒服!

文章插图

极速降温,煲个暖心又暖胃的蟹肉粥,就是舒服!

文章插图
步骤6熬出高汤后,加入蒸好的荞麦米饭,大火煮开,小火熬成粥。
极速降温,煲个暖心又暖胃的蟹肉粥,就是舒服!

文章插图
步骤7蟹肉切口处拍上干淀粉,称为“封口”有了这层干粉,肉质不易老化。拍好粉的蟹肉,不是直接入粥哦!那样是“不够香”锅中下少许油,将“封口”煎一煎。
极速降温,煲个暖心又暖胃的蟹肉粥,就是舒服!

文章插图

极速降温,煲个暖心又暖胃的蟹肉粥,就是舒服!

文章插图
步骤8丝瓜用刀刮皮,不要用刨刀,才能保留丝瓜皮的营养与翠绿,切片后改刀切粗条状。放入粥里煮软,最后加上蟹肉,煮3分钟即可。
极速降温,煲个暖心又暖胃的蟹肉粥,就是舒服!

文章插图

极速降温,煲个暖心又暖胃的蟹肉粥,就是舒服!

文章插图

极速降温,煲个暖心又暖胃的蟹肉粥,就是舒服!

文章插图
#美食制作#

特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。