分享几道好吃的家常美味、营养健康、简单又美味

香辣羊排炖粉条

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材料:羊排、胡萝卜、粉条、葱、姜、蒜、干辣椒、草果、八角、花椒、山楂、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖
做法:
分享几道好吃的家常美味、营养健康、简单又美味】1、羊排洗净,葱切段,姜拍散,大蒜整粒,干辣椒煎段。还有一味山楂忘了拍上。
2、羊排加姜片,凉水入锅焯水,煮至水开后,加少许料酒,撇去浮沫,继续煮约2分钟,捞出备用。
3、凉油放入花椒,小火炒出香味后捞出,不怕麻的可以不捞,下姜姜蒜和冰糖炒至微黄,下干辣椒、草果和八角炒出香味。
4、下羊排炒干水汽,烹料酒略炒,加生抽、老抽炒至上色。
5、加开水至没过羊排,加盐调味,移入高压锅,加调料盒(里面有花椒和山楂),大火上汽后转小火约30分钟,加入胡萝卜煮至软烂,下泡好的粉条煮熟即可。
荷兰豆炒肉

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材料:猪瘦肉200g、荷兰豆100g、大蒜2瓣、生抽1/2勺、白糖1/3勺、淀粉1/3勺、料酒1/2勺、盐1/2勺、鸡精1/4勺
做法:
1、猪肉前一晚已经切好,调入淀粉、料酒、生抽、白糖腌制10分钟,荷兰去筋择洗干净备用。
2、锅内入适量油烧至五成热,把腌过的猪肉滑入锅中,转大火快速翻炒至变色,调入少许盐,盛出备用。
3、另起一锅入油和蒜沫炒香,放入荷兰豆快速翻炒。
4、荷兰豆一变色,调入盐和鸡精。
5、把之前炒好的肉片回锅同炒几秒钟,关火盛盘即可。
凉拌黄瓜腐竹

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材料:黄瓜、腐竹、大蒜、盐、芝麻油、辣椒油、醋、酱油
做法:
1、腐竹提前一小时左右泡发。泡发开后焯水再过凉开水。
2、黄瓜和腐竹都切好备用,并切好蒜末。
3、把黄瓜,腐竹,蒜末放进容器里。
4、加进适量盐,酱油,醋,芝麻油,辣椒油拌匀。
5、放冰箱冷藏半小时左右口感更好。

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