在生活中，有些人对食物的摄入没有控制，平时不喜欢运动，会导致体内脂肪快速堆积，人会畸形，肚子大。这时，人们应该采取有效的措施来减肥和恢复身体。比如，人们可以服用大肚茶，它具有减肥和通便的作用。


大肚茶的副作用
大肚茶的主要成分是荷叶、决明子、山楂等物质，可以调节人体的肠道功能，促进脂肪的消除，达到减肥的效果。特别是对于一些肥胖人群，平时可以多喝点腹茶，可以增加肠道蠕动的频率，加快体内油脂和垃圾的排出，达到减肥的目的。但是，人们不能每天服用太多的腹茶，因为它含有一定的泻药成分。如果人们大量服用，可能会引起腹泻、腹痛等不良反应。
【大肚茶副作用 荷叶茶副作用】

可以通宵喝大肚茶吗
有些肥胖者可以坚持每天2-3次服用一包大肚茶。但是大腹茶不能一夜之间喝完，因为茶叶中的某些成分长时间暴露在空气体中会发生化学反应，会产生一些有害物质，对人体健康非常有害。

大肚茶是一种，不仅能减少人体多余脂肪，还能促进人体排毒，清除体内自由基。具有美容养颜、延缓衰老的作用。此外，人们在服用大肚茶的过程中，还可以进行一些有氧运动，如长跑、游泳等，可以加速身体脂肪的燃烧，使减肥效果更加理想。