【喝茶叶水能减肥吗？】喝茶可以减肥 。茶中含有茶，碱和咖啡因，有利于肠胃蠕动，增加消化，减轻油腻，从而更好地减少肠内油脂，达到减肥和瘦身的目的 。饮用水还可以促进新陈代谢，加速血液循环，并有助于及时排泄毒素废物 。有许多对减肥有益的茶，例如菊花茶，苦丁茶，普'茶，山楂茶，荷叶茶和决明子茶 。茶具有兴奋的作用，睡觉前不应喝茶 。
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