【喝完“碎片”会做出什么粗鲁的事吗？营养学家告诉每个人真相】爱喝酒的人，喝酒后往往会失忆。用民间的话来说就是“碎片”。而“碎片”似乎是饮酒者的保护伞。不管你喝了之后做了，都可以用一句话来解释:对不起，我昨晚喝了碎片。

所以你真的会在喝酒后做一些粗鲁的情吗？爆炸营养班的营养师会和大家说说这件事:
1.为什么喝酒会“坏”？
喝碎块其实可以理解为过量饮酒造成的记忆损害。众所周知，酒精是一种脂溶性物质，可以穿过和血液之间的屏障，对中枢神经系统造成损害。
在这里，我们可以把人体比作。一般来说，这台录像机是开着的。无论你看到什么画面，它都会储存在你的脑海里，这其实就是我们的记忆功能。

当你喝多了，负责记忆的大脑颞叶就会被酒精麻痹，失去储存记忆的能力。人体会变成只能拍照不能记录的录像机。你看到的画面不再会被大脑记录，所以喝酒后会有失忆。
不要小看“碎片”，受伤的是我们的大脑，它造成的记忆损伤很可能是不可逆的脑损伤。
2.你会在“碎片”之后做一些粗鲁的事吗？
事实上，研究发现，在“碎片”出现后，人们的行为是正常的，他们不会做任何粗鲁或不道德的事情。所谓的酒后“失态”，往往是在你还没有真正“崩溃”的时候，大脑还在你的掌控之中的时候犯的。

只有大量摄入酒精后，大脑的中枢系统才会受到抑制。这时候人的心理和身体控制能力就会被削弱。另外，很多人自制力不强，最近的生活可能很压抑。如果他们需要一些发泄，他们会做出一些不正常的行为。
当然，对于很多人来说，在“碎片”之后，很快就会失去知觉，无法直接站起来入睡，更不用说任何异常行为了。
3.如何防止“碎片”出现？
有“碎片”不是好事。要说怎么预防，其实也很简单，就是少喝或者不喝。尤其是对酒精不耐受的人，更容易出现“碎片”。不要指望有什么高明的办法来对付这种人。减少酒精摄入是最好的方法。

最后，爆发性营养班的营养师提醒大家不要认为适量饮酒不会对身体造成伤害。各种权威机构都表示，饮酒没有所谓的“安全门槛”。只要喝酒，对身体有害，患中风、冠心病、高血压等疾病的风险增加。
亲爱的朋友们，你们喝酒的时候会休息吗？在评论区留言分享你的人生经历。