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#01湿疹到底怎么回事？
一般大家都会认为，湿疹和皮炎是一回事 。
但从医学角度说，皮炎是能明确病因的，比如接触性皮炎、脂溢性皮炎，而湿疹的病因通常是不明确的，并且不固定、不唯一 。
湿疹是皮肤科中最常见的一类疾病，主要是由于皮肤发生了不该发生的炎症，导致了一系列的症状 。
湿疹的症状表现可以用三个字来概括，就是痒、疹、水 。
痒：皮肤瘙痒是湿疹的典型症状，有的轻、有的重，严重的甚至白天不能工作，晚上不能睡觉 。
疹：患处发红，有米粒大小的丘疹鼓起来，有的丘疹融合到一起还会出现斑块或者斑片，抓破了还会有血痂 。
水：如果湿疹瘙痒得厉害，特别是在湿疹急性期，病人搔抓严重的时候，甚至还会有渗出，也就是咱们常说的“流水”了 。
也正因为患处“流水”变得潮乎乎的，所以起名为湿疹 。

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#02引起湿疹的原因有哪些？

• 内因

主要是遗传因素 。基因决定了一些人的皮肤就是容易过敏，容易得湿疹，这些人群的父母或者兄弟姐妹，都是高发人群 。

• 外因

很多外界因素都可以诱发湿疹，比如季节变化、空气干燥、饮食辛辣、休息不好、工作劳累、动物皮毛、粉尘螨虫，甚至爱洗澡也是原因之一 。
可能大家会疑惑，为什么爱洗澡还会引起湿疹呢？难不成“爱干净”还有错吗？其实主要有两方面的影响：
① 如果在小时候，孩子每次一玩泥巴、沙子之类的东西，家长就认为很脏，就要给他洗澡 。
那么等孩子的免疫系统成熟以后，机体就会把这些当作是不好的东西，久而久之，皮肤就容易变得敏感 。
② 我们的皮肤表面有角质层和油脂层，可以起到与外界隔绝的作用 。
如果每天都用香皂或者沐浴露洗两三次澡，那么就会把角质层和油脂层洗掉，相当于把皮肤完全暴露在外界环境中 。
皮肤失去了保护层，变得干燥，就会容易引起过敏反应，导致湿疹 。

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当然了，爱干净是没错的，只是不要过度，可千万不要给“不爱洗澡”找借口哦~
另外，为了避免过度洗澡引起的湿疹，我们可以在洗完澡之后涂抹护肤霜，这样也能起到润肤、保护皮肤屏障的作用 。
#03湿疹怎么治疗？

• 分期治疗

如果在早期，或者急性期，渗出和糜烂比较明显的时候，主要可以外用一些收敛、拔干的药物，比如3%的硼酸水、1:5000的高锰酸钾溶液等 。目的是让渗出液中的蛋白质凝固，避免渗出液继发感染 。
控制好渗出后，再用一些控制炎症的药物，比如糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等 。
如果瘙痒剧烈，影响到正常的生活，可以用一些止痒的药物，减少搔抓，帮助患者恢复正常的生活状态 。
对于慢性湿疹，还可以采取物理疗法，比如局部紫外线照射，也能起到很好的治疗效果 。

• 饮食注意

湿疹患者在饮食上也需要特别注意，不能吃辛辣刺激的食物，咖啡、浓茶、酒等也是不能饮用的，会加重湿疹的症状 。
另外，对于湿疹患者来说，不同之处在于每个人容易发生过敏的食物是不同的，可以通过过敏原筛查，来确定具体容易过敏的食物 。
并不是说所有的湿疹患者都不能吃海鲜、牛羊肉等食物，是需要根据个体情况来决定的 。

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