一般说来 ， 很多过了青春期的小伙伴 ， 偶尔都还会有被自己脸上特别是额头部位的痘痘困扰 ， 而我们额头上长痘痘主要是肝火旺引起的 。如果我们的肝脏积累了太多毒素的话 ， 那些令人烦恼的痘痘自然就爬上我们的额头啦 。那么具体说来 ， 我们额头上长痘痘是什么原因呢？有什么好的调理办法吗？

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第一、面部清洁不当导致额头上长痘痘
我们额头上长痘痘的原因主要一个就是我们的面部清洁不够合理 。在人的面部 ， 额头这个地方的油脂分泌非常旺盛 ， 因此 ， 我们在进行面部清洁的时候 ， 如果不特别注意额头的去油 ， 很容易导致毛孔被堵塞导致排油不畅 ， 那么皮脂腺继续分泌 ， 皮脂就在毛孔中累积起来 ， 突起、成为痘痘 。另外现在的MM似乎都喜欢留个齐刘海 ， 但是由于女生的刘海太长或者太厚 ， 阻止了皮肤分泌物的正常排泄 ， 导致有毒分泌物潜藏在皮肤内 ， 会引发额头上痘痘的产生 。


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第二、生活不规律导致额头上长痘痘
当我们额头上长痘痘时 ， 就已经表示我们的肝脏已经积存了过多毒素 ， 不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让我们的肝脏不能在正常时间工作 。睡眠质量不好 ， 休息不够 。这是现代都市人惯有的毛病 ， 也是我们额头上长痘痘的元凶之一 。在睡眠过程中 ， 血管中会有大量的血液集中 ， 老化的废物会排出 。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制 ， 让皮肤状态变差 ， 额头的痘痘也就因此长出 。
第三、内分泌失调导致额头上长痘痘
内分泌失调导致我们体内激素分泌失衡引发额头长痘痘 。当雄性激素分泌偏多时 ， 人体就会出现一系列的变化 ， 皮肤变得有弹力 ， 但却粗糙 ， 皮肤的油脂分泌过旺皮脂发达 ， 在这个时候 ， 如果全身的抗病能力 ， 尤其是面部皮肤抗病能力低下的时候 ， 在感染的痤疮杆菌 ， 额头上的青春痘就随之产生 。


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因此 ， 我们如果想要去掉自己额头上长的痘痘 ， 就要先改变这些坏习惯 ， 晚上十点按时上床睡觉休息 ， 让自己的身体进入休眠状态 。哪怕睡不着 ， 就是放松状态下也有利于我们肝脏的排毒工作 。另外我们要保证良好的饮食起居规律 ， 多吃一些清淡的蔬菜瓜果 ， 保持良好的心态 。
【额头上为啥会长痘痘 额头上痘痘是什么原因】当我们知道了自己额头上长痘痘是什么原因之后 ， 就要慎重处理自己额头上这些恼人的痘痘啦~千万不要自己使用太多刺激性的药物 ， 要去遵照医生的嘱咐进行治疗 。

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