【坐月子肚子薄可以转呼啦圈吗？产后可以摇呼啦圈吗】每个人都有爱美之心，尤其是现在的年轻女性，生完孩子后想通过运动减肥，以达到孕前身材。虽然通过运动减肥对女性来说是一种非常健康的方式，但减肥并不总是对她们的健康有益。如果她们产后减肥，很容易影响健康。那么，坐月子的时候能不能把呼啦圈转到瘦腹，产后摇呼啦圈？

首先，女性产后转呼啦圈可以减肥，但短时间内是不允许的，尤其是女性还在坐月子的时候。一般情况下，自然分娩的女性，产后3个月可以把呼啦圈上的脂肪转到瘦肚子上。剖腹产的女性，建议转呼啦圈减肥需要6个月，根据身体恢复情况适当调整。
其次，转呼啦圈虽然可以减少腹部脂肪，但是在转呼啦圈的过程中，人体腰腹的运动范围比较大。如果身体没有完全恢复，可能对子宫的恢复有一定的影响。
所以坐月子的时候不能把呼啦圈转到瘦腹，分娩后摇呼啦圈是根据生产方式和身体恢复程度确定的。