有的人九十多岁了，精神状态还是很好的。他们去医院检查，不仅各项指标正常，而且体内也没有癌细胞的迹象。医生说，随着年龄的增长，老年人面临的最大威胁是。
因为衰老，基因突变的险更高。
中国的癌症发病率每年都很高。在这些癌症群体中，80%以上属于老年人，尤其是60岁以上，患癌症的风险更高。而且随着年龄的增长，患癌症的概率也在增加。
除了癌症，高血压、糖尿病、冠心病等疾病也是影响老年人寿命的主要因素。
一个人能否长寿，主要看是否有这些慢性病，如何远离这些慢性病，就是养成一些健康的生活习惯。

第一，从不抽烟喝酒的人更容易长寿。香烟含有多种致癌物质，如尼古丁、焦油、苯并芘等物质，容易诱发慢性阻塞性肺疾病，甚至肺癌。长期酗酒容易损害肝脏，导致酒精性肝硬化，甚至诱发肝癌、胰腺癌。此外，长期吸烟和酗酒很容易诱发多种心脑血管疾病。
【具有这五种特征的人会祝贺你长寿，并希望你拥有这五种特征】第二，热爱运动的人更容易长寿。人生在于运动。只有坚持运动，才能提高，稳定血压，血糖，让你远离慢性病。相反，不爱运动的人不仅容易肥胖，还会增加患病的风险。
第三，不熬夜的人更容易长寿，养成规律的作息习惯，每天早睡早起，这样可以得到更多的睡眠，让你远离癌症。相反，他们总是熬夜，缺乏持续的睡眠很容易降低免疫力，诱发癌症。
第四，乐观开朗的人更容易长寿。只有微笑十年，保持好心情，他们才会有更好的免疫力。相反，他们总是生活在抑郁、烦躁、焦虑、抑郁之中，随着时间的推移，更容易得病。
第五，爱吃蔬菜水果的人更容易长寿。蔬菜和水果可以为我们提供丰富的维生素、膳食纤维、微量元素和维生素，这些对保持健康非常重要。