血糖高可以喝的茶有：1、绿茶，减少身体对糖分的吸收;2、荷叶茶，荷叶中含有荷叶碱，可以一定程度上抑制肠胃对葡萄糖的吸收;3、熟普，适量饮用熟普能够起到养胃、促消化的作用 。
1、绿茶
在饮食上大量摄入油腻食物，或者糖量摄入过多，会引起血糖的水平出现升高的现象 。绿茶中的儿茶素有抑菌、抗氧化作用，减少脂肪在肠胃的堆积，去油腻，延迟对糖分的吸收，抑制饭后血糖的上升 。

文章插图
2、荷叶茶
饮用荷叶茶，荷叶中含有荷叶碱，可以一定程度上抑制肠胃对葡萄糖的吸收，提高对葡萄糖的耐受度，但不能依靠荷叶茶降血糖，荷叶中的荷叶碱含量较少，一般第一泡荷叶碱就全部析出 。
3、熟普
休息不好也会引起血糖升高，可以适量饮用熟普，能够起到养胃、促消化的作用，但不要饮用浓茶，茶中咖啡碱含量高，建议前两泡茶汤不要饮用，避免茶汤过浓，饮后失眠 。

• 高血脂不能吃哪些食物 高血压高血脂不能吃什么
• 降脂最快的十种食物可以降血脂和胆 降脂最快的十种食物
• 三诺血糖仪准确吗 三诺血糖仪怎么样?
• 血脂标准对照表2021 高血脂病例
• 雪脂莲蜜禁忌人群有哪些
• 马齿苋怎么吃降血糖效果好 马齿苋怎么吃
• 油菜花粉降血脂吗 油菜花粉能减肥吗
• 血糖仪试纸能单独买吗 血糖仪试纸是通用的吗
• 吃蜂胶降血糖吗 蜂胶真的可以降血糖吗
• 血糖高喝桑叶茶有什么作用 喝桑叶茶有什么作用