白茶属于微发酵茶 ， 茶叶内含有较多的营养物质 ， 适当饮用对身体有好处 ， 尤其是老白茶 ， 在煮饮时还可以搭配一些红枣 ， 会更具滋补作用 。但饮用白茶要适当 ， 不可饮用太多 ， 尤其是处于更年期的女性 ， 避免影响休息和身体健康 。
女人喝白茶是有好处的
白茶属于微发酵茶 ， 是茶中珍品 ， 属于中国六大茶类之一 ， 白茶中含有丰富的营养物质 ， 很适合女性饮用 。饮用白茶对女性身体的好处很多 ， 但饮用白茶时不可贪杯只能适量饮用 ， 不然会对身体产生反作用 。
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白茶滋味诱人 ， 具有很多保健作用 。饮用白茶对女性的好处有：深层排毒、美白养颜、纤细身体、抵抗衰老、帮助睡眠、预防辐射、杀菌消炎、治疗牙龈上火、暖胃止泻等 。再搭配一些红枣一起泡煮还能达到保护视力的作用 。
更年期的女性应该尽量避免饮用白茶 ， 更年期女性常伴有头晕和浑身乏力的症状 ， 有时还会心率过快 ， 睡眠质量不佳 。更年期女性若是过多饮用白茶会使这些症状加重 ， 影响身体健康 。
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