培养孩子主动吃饭的习惯
孩子为什么不愿意自己吃饭?
从本质上来说 ， 没有娃是学不会自己吃饭的 。

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第一种 ， 孩子知道有人会喂他 ， 不想自己动手——懒 ， 不够有独立自主性;
第二种 ， 孩子自己吃会遇到一些挫折 ， 可能被家里人“嫌弃”过 。比如 ， 当他弄脏衣服和桌子的时候 ， 大人总是“哎呀吃脏了 ， 赶紧给他擦一下 。”——吃饭积极性被打压;
第三种 ， 对吃饭兴趣没那么大 。为什么呢 ， 排除病理上的原因 ， 往往是因为一直不停地被塞零食——真的不饿啊 ， 没兴趣吃!
想让孩子自主吃饭 ， 大人先要管住自己
1. 管住自己随时都想喂的手 ， 把独立吃饭的权利还给孩子
宝宝1岁多已经能自己吃饭了 ， 后来奶奶总要喂 ， 就又给喂回去了不愿意自己吃……
如果饭替他喂了 ， 衣服替他穿了 ， 那孩子就没法建立自主去做这件事的意愿 ， 他会觉得喂饭是奶奶妈妈的事 ， 不是自己的事情 。甚至会把吃饭当成和大人对抗的工具~
忍不住想要喂饭的大人呐 ， 请务必要管住自己想喂的手!
糕妈当时是这么做的：
为了避免让奶奶喂饭 ， 吃饭时会和糕爸一起承包宝宝左右两边的座位 。尤其是糕爸 ， 特意占了原本奶奶的座位(奶奶要是坐在宝宝旁边 ， 真的忍不住伸出“援助之手”啊) 。
糕妈外出聚餐也会带上奶奶 ， 让奶奶围观下“别人家的孩子 ” 。
朋友的孩子比宝宝还小半岁 ， 全程都是自己吃的 ， 而宝宝全程靠奶奶喂 。
这鲜明的对比啊 ， 奶奶当场就受到了巨大的震慑：自己家孙子不如别人吗?回家后再吃饭时 ， 奶奶马上就把勺子还给了宝宝 ， 慢慢地宝宝自己也吃的挺好的 。
喏 ， 这样鲜活的案例 ， 还是挺能“刺激”到奶奶的 。
2. 别老是盯着人家吃饭嘛 ， 脏就脏呗 ， 心要大!
事实上 ， 大部分一开始就放手让宝宝自己吃饭的父母 ， 通常会发现脏乱的阶段很短 。
要是图省事儿 ， 不允许孩子弄脏而一直喂 ， 甚至因为弄脏而有所指责 ， 那吃饭的积极性就要被打压了 ， 会让孩子抗拒自己吃饭 。
脏乱是学习吃饭阶段不可避免的 ，  大人对待这件事的态度越放松 ， 宝宝也会学的越快 。你可以提前准备好防水衣罩 ， 桌上地上铺点旧报纸 ， 清理起来也更方便 。
其实 ， 随着孩子吃饭技能的提高 ， 以及他体验到把食物吃进去的愉悦感 ， 脏乱的问题会逐渐减少 。
另外 ， 也别总是盯着娃吃饭嘛 ， 把注意力全放在吃进去的每一口上 ， 孩子也会感到压力山大呢~大人吃自己的饭就好啦 。
3. 管住自己想要喂零食的手 ， 娃才会对吃饭更感兴趣
大人总觉得孩子没吃饱 ， 喜欢不停地塞一些零食给孩子 。
医生说这其实是“放牧式”喂养：就像牛羊吃草一样 ， 走到哪儿吃到哪儿 。
一直有东西吃 ， 到了饭点自然不想吃饭 。
但如果你家孩子的一日三餐和点心都非常规律 ， 那么到了饭点 ， 孩子自然就会产生饥饿感 ， 当然会吃的很香啦 。

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