圣女果也就是人们说的小西红柿，是一种味道清甜，营养丰富的特色水果，很多人都喜欢食用它，孕妇也不例外，但是孕妇能不能吃圣女果呢？如果能她们吃圣女果又有哪些好处呢？今天小编会专门为大家说说这方面的问题 。
孕妇能吃圣女果吗 孕妇吃圣女果的好处
【孕妇能吃圣女果吗 孕妇吃圣女果的好处】1、孕妇能吃圣女果吗
孕妇是可以吃圣女果的 ， 因为圣女果是一种无毒，营养丰富的水果 ， 它能为孕妇提供多种有益的营养成分，可以提高母体身体健康，也能促进胎儿健康发育 。
2、孕妇吃圣女果能促进胎儿生长
孕妇平时多吃圣女果，可以促进胎儿生长，它含有的番茄红素，可以保护孕妇不受多种有达物质的伤害，能给胎儿提供一个健康生长的环境，另外圣女果中的谷胱甘肽还能促进人体生长 ， 对胎儿发育也有很大的好处 。
3、孕妇吃圣女果能美白
很多女性怀孕以后，皮肤表面会出现大量的色斑，这时如果多吃一些圣女果就能避免色素在皮肤表层沉积，能减少色斑生成 ， 可以起到不错的美白功效 。孕妇平时多吃一些圣女果 ， 还能吸收多种维生素和矿物质，能减少病毒对身体组织细胞的伤害，能起到防癌保护肝肾的重要功效 。

• 圣女果奶昔怎么做 圣女果奶昔的做法
• 吃柿子的禁忌 哪些人不能吃柿子
• 仙人掌的果实能吃吗 吃仙人掌果的好处
• 孕妇可以吃桂圆吗 孕妇吃桂圆的好处和坏处
• 菠萝蜜籽能吃吗 菠萝蜜籽怎么吃好
• 孕妇可以吃山竹吗 哪些孕妇不可以吃山竹
• 孕妇可以吃荔枝吗 孕妇吃荔枝的注意事项
• 梨子皮能吃吗 梨子皮的营养价值
• 孕妇能吃草莓吗 孕妇吃草莓的好处
• 冬枣的功效与作用 便秘能吃冬枣吗