6个月宝宝辅食吃什么好 _6个月辅食

【6个月宝宝辅食吃什么好】
4～6个月婴幼儿肠胃发展
4个月后，有些宝宝已可转动头部、抬起颈部，且随着吞咽动作越来越成熟，宝宝开始对不同的食物产生兴趣，也能感受到苦味。为了让宝宝适应母奶以外的味道，并强化肠胃道功能，爸爸妈妈此时可以开始喂食少量果汁、米精、麦精或稀饭，不过有些宝宝需要1～2周以上的时间才能逐渐接受，如果发现宝宝有排斥反应或呛到，就不应勉强喂食，毕竟这段期间最主要的营养来源仍为母乳，让宝宝接触辅食只是要训练吞咽能力与刺激味蕾，切勿引起宝宝恐惧，以免日后出现喂食困难的问题。
6个月宝宝辅食吃什么好

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此外，对这个阶段的宝宝来说，唾液淀粉酶、胰脏酶与母乳中的酶已可帮助分解及吸收油脂，不过因宝宝肠黏膜尚未全部成熟，约有10%油脂无法吸收，会经由粪便流失，早产儿则会失去约20%的油脂，但只要让宝宝在合理的范围下适量补充油脂，都可补足这些流失的热量。
4-6个月婴儿吃奶量
每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为180-200ml左右，应掌握吃奶总量，每天不超过900毫升，每顿奶量不超过240毫升。6个月开始在吃奶前喂辅助食物，在两次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食。

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