在过去的十几年里 ， 很多中外朋友都问我说:“玉琼 ， 为什么不把你的经历你的故事写成一本书呢？”“你为什么不开始写博客呢?” 确实 ， 我有太多的东西想要分享 。但其实我也一直在问自己 ， 在这么一个信息铺天盖地的网络信息时代 ， 我要分享什么才会对人们的生活产生什么影响呢？ 要分享什么样的内容才能够真正地触动到人们的心灵深处和灵魂呢？什么样的分享才可以激发人们去思考？ 去愿意由衷地、自愿地从内向外去改变自己、去改变自己的生活呢？ 我其实一直在为我将要写什么这件事纠结 。因为我知道 ， 一旦我开始了 ， 就不会停下来 。

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印度北部喜马拉雅山脚下
2018年年初第一次印度游学后回来不久 ， 我记得我还是和往常一样 ， 每天下午自我练习 － 那天我练习了很多后背延展体式也就是后弯体式 。突然间有一串字幕出现在我的脑海里 。其实 ， 它是一个标题 。这个标题正好完美的总结了我最近所有情绪和感受, “作为瑜伽老师的我在上海 ， 十分担忧” 。就是它了 。我也终于明白了 ， 原来从印度回来之后 ， 是这么一个问题困扰了我那么久 ， 因为我以为我抑郁了...
18年前邂逅瑜伽 ， 至今从事瑜伽教学行业已经有十几年时间了 。当我看到上海瑜伽行业的发展和现状时 ， 我真的感到非常的无语、很无助、也很无奈；同时我也感到很失望 。此外更多的是 ， 我很担心 。我很担心瑜伽这样发展下去会是什么样子的 。我想我们必须要做点什么! 特别是经历了此次疫情之后！

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印度 ， 我来了！在印度 ， 这位朋友可受尊重啦！

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徒步喜马拉雅！

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瑜伽学习中心入口
2018年年初的印度之旅对我的生活和我本人都产生了巨大的影响 。我非常高兴也很感恩 ， 可以在印度北部喜马拉雅山脚下拥有过这么一段几乎完美的瑜伽修行体验 。并有机会跟随两位几乎快七十岁的印度艾杨格瑜伽老师学习－斯瓦蒂和拉吉夫 。他们是我见过的最淳朴最真实也是最接地气的瑜伽老师 。整个修行体验就像是一个美丽的梦境 。那个小镇的名字就罗杰普（Rajapur） ， 虽然是人生第一次踏入印度这个神秘的国度 ， 但奇怪的是我确有一种回到家乡的感觉 。马路上随处可见的垃圾、粪便、行人、自由自在漫步着牲畜 ， 猪、牛、狗狗 ， 还有总是盯着你手中水果的猴子们 ， 偶尔还有远处寺庙传来的唱诵声...这一切的一切居然都是那么的和谐共处着 。我去的瑜伽中心也非常的简单 ， 它就坐落在一个很大的花园里 ， 就一个大教室 ， 大概60平米；一个小小的图书馆 ， 还有男女更衣室 。在那里 ， 你不会感受到任何的商业气息 ， 一点都没有 。唯一可以感受到的就是：好好享受当下的一切、与大自然和谐共处 、好好练习、好好学习！

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超喜欢教室一角！

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真的忍不住要拍照留念 ， 因为一切都太完美了 。

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