2周岁宝宝大便干燥怎么办 _2周岁宝宝大便干燥怎么办吃什

一、幼儿大便干燥的原因
1、没有吃饱
母亲喂养的食物不足，宝贝总在吃不饱的半饥饿状态，可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有宝宝挑食的表现，如吃饭时间长于20分、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不好等。

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【2周岁宝宝大便干燥怎么办】2、肠胃感到不适
配方奶是由牛奶为原料制作成，其中添加各种营养素，有些宝宝肠胃不调节某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。
3、进食量过度少
有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。
4、宝宝偏食引起
吃肉太多，菜与水果吃太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易乾；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。
5、奶粉不易消化
奶粉原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸作用下容易结成块，不易消化。不要冲调过浓，两顿奶间给宝宝喝些水或果汁，在奶中加一勺糖能有效缓解便秘。
6、没有排便习惯
因养成定时排便的习惯，及时不想，也要试试。如果有养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太乾，容易排出。
二、大便干燥的应对方法
1、宝宝排便训练
宝宝从出生到五六个月有一个对排便功能的学习敏感期，在这个阶段，如果成人对宝宝的排便要求及时做出反应，可以帮助宝宝慢慢建立条件反射。
2、多吃蔬菜水果
最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
3、用药注意安全
婴儿大便乾造成便秘可采开塞露通便。能刺激肠子起到通便作用。开塞露注入肛门内以后，应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便。
专家提醒：宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药。
三、预防小孩大便干燥
1、饮食务必清淡
宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
2、要多喝白开水
早上起来就喝白开水，可补充晚上丢失水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。
3、做一做健身操
运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
4、饮食预防干燥
（1）马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。
（2）香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。
（3）菠菜拌麻油：菠菜150克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。
（4）蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀，每日早晚空腹饮。

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