4、适当调整孩子的作息
如果孩子经常精力旺盛到晚上很迟才睡觉 ， 那么 ， 家长们不妨调整下孩子的作息 ， 特别是午觉 ， 要么减少午觉的时间 ， 要么干脆午觉就别睡了 。
这样一方面可以增加孩子的活动时间 ， 一方面也能让孩子在晚上早点入睡 。
以上就是有关为什么小孩子精力比大人更旺盛 ， 如何搞定精力旺盛的孩子介绍 ， 想了解更多信息请继续关注 。
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