8、大火烧开 ， 转小火 ， 加入番茄酱 ， 烧至汤汁浓稠；
9、再用大火收汁,撒上香菜末即可 。
袋鼠麻麻有话说：
孕期的饮食决定了你和胎宝宝的健康 ， 你需要摄入适当的营养以维持缓慢的体重增长 ， 既不应该在孕期减重 ， 但也不能吃得太多 ， 不要“一个人吃两个人的量”！
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