四个月宝宝拉肚子吃什么好

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【三四个月宝宝腹泻怎么办 四个月的婴儿腹泻怎么办】四个月宝宝拉肚子的话就要考虑是否因为喂养不当所引起的，同时还要讲究日常保健，看宝宝是否因为肚子受凉而引起腹泻 。宝宝拉肚子了，妈妈们最关心的就是宝宝腹泻吃什么食物才好！


宝宝拉肚子，在饮食上就要进行调理，喂一些容易消化，并且具有一定止泻作用的食物


1、稀饭 。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养 。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物 。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好 。


2、软面条 。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜 。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化 。


3、喝姜茶 。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状 。


4、山楂麦芽水 。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了 。再加上些红糖比较好 。


另外，宝宝腹泻的话，还能尝试熬一些清淡有助于肠胃消化的粥：


1、山药粥


山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效 。


食材：粳米100克，山药60克，白糖适量 。


做法：（1）山药洗净，切成颗粒；粳米洗净 。（2）将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸 。（3）转小火，煮成粥，调入白糖即可 。


2、胡萝卜粥


胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物 。


食材：粳米100克，胡萝卜1根 。


做法：（1）胡萝卜洗净，去皮切成丁；粳米洗净 。（2）将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸 。（3）转小火，煮成粥即可 。


3、苹果粥


煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况 。


食材：粳米100克，苹果1个，冰糖适量 。做法：（1）苹果洗净，去皮去核，切成颗粒；粳米洗净 。（2）将粳米放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸 。（3）放入苹果，煮成粥，调入冰糖即可 。
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