小区楼下常常上演这样一幕:
爸爸妈妈或者爷爷奶奶推着个婴儿车,绕着花园一圈一圈地转呀 。
我一看这架势就是在哄睡,一问,果不其然:宝宝在车子里一会儿就能睡着,车子一停,马上就醒 。

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曾经还有个爸爸说他们家的宝宝只能在车上睡,除此以外怎么哄都不行,为此专门买了一辆车,每天从宝宝犯困开始开车,直到宝宝睡好了睡饱了醒过来,才敢停下,要是中间停下来了,宝宝必醒无疑 。三年下来,报废了一辆宝马 。
还是有钱人比较会玩 。
震惊吗?其实比这更夸张的案例我都见过 。
因为有太多宝宝依赖摇睡,不摇不睡 。摇睡可以说是妈妈们哄睡路上的三座大山之一 。
一、摇睡坏处那么多!新生儿因为刚来到这个世界,还不适应,会依赖妈妈的子宫环境,我会建议妈妈适当的采用摇晃的方式,来帮助宝宝模拟妈妈的子宫环境,让他们慢慢地适应新的环境 。
但很多爸爸妈妈会觉得抱着摇睡是理所当然的,婴儿就应该感受着父母温暖的怀抱并柔和晃动入睡 。直到宝宝8、9个月大,抱不动了才恍然大悟:摇睡是个坑 。
宝宝长期依赖摇睡,会给宝宝和妈妈都带来不良影响 。
过度摇晃伤害宝宝身体,甚至生命
【洗澡用的浴巾 浴巾摇】无论采取什么安抚宝宝入睡的方式,最重要的是保证宝宝的安全 。宝宝的颈部还没有足够支撑头部的力量,如果摇晃的力度过大,会对宝宝的大脑和脖颈造成伤害 。严重的可能造成“摇晃综合症”,甚至危及宝宝生命 。

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摇睡累死娘,宝宝睡不长
很多宝宝,摇起来根本停不下来,一停下来,就醒给你看!不管你是抱着摇睡,放摇床上摇睡,都是个高强度体力劳动,让人累得身体被掏空,宝宝却一停就行,睡觉变“碎觉”,睡眠质量低!
摇了整夜,累得半死,宝宝却还是睡得不好,你说崩溃不崩溃?很多妈妈因此焦虑、情绪爆炸 。妈妈的情绪一影响宝宝,宝宝睡得更不好,进入了恶性循环 。
二、宝宝为什么爱摇睡?宝宝依赖摇睡的原因,除了前面讲到的新生儿依赖子宫环境之外,大部分宝宝摇睡是因为:内耳前庭发育不够好 。
内耳前庭是何方神圣?
它是我们最重要的一个感官,相当于是我们的感官枢纽,人体信息的收发站,我们的视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等等各个感官的信息要经过它传达到大脑,大脑发出的信息也由它传达到身体各处 。

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它可以帮助人获得对空间感,对外界的认知,以及维持身体平衡的能力等等 。
内耳前庭刺激不足的宝宝,会寻求内耳前庭刺激,要一直摇着睡;内耳前庭敏感的宝宝会因为接受不了和子宫不同的环境,一直依赖子宫里摇晃的感觉,所以依赖摇睡 。
三、依赖摇睡怎么办? 循序渐进,减少依赖
据我多年来的经验分析,摇睡宝宝分为三种:喜欢妈妈边走边摇的;喜欢妈妈大幅度摇晃的;喜欢妈妈快节奏摇晃的 。
不管是哪种,都可以利用循序渐进的方法来逐渐减少摇晃,帮助宝宝逐渐适应没有摇晃的睡前安抚 。
喜欢边走边摇的宝宝,可以慢慢调整到站着固定位置摇晃,再尝试坐下来摇晃 。比如讲原来的摇晃方式转变成走10步停1下,然后走8步停1下,走7步停1下,一次不要减少太多,每减少到一个档位,可以重复两到三次,直到宝宝可以适应低档位的摇晃 。
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