蔬菜怎么放时间能放最长 _经验常识

1、蔬菜怎么放时间能放最长放置蔬菜的方法如下：
1、不是所有的蔬菜都适合冷藏。通常，含糖分多、表皮较硬较厚实的蔬菜如萝卜、洋葱、地瓜、芋头、牛蒡等，适合於阴凉处存放，放进冰箱反而容易坏。
2、根茎类如马铃薯放在冰箱中反而更容易发芽。通常，含糖分多、表皮较硬较厚实的蔬菜如萝卜、洋葱、地瓜、芋头、牛蒡等，适合於阴凉处存放，放进冰箱反而更容易坏。
3、叶菜类通常无法久放，如果直接放入冰箱冷藏，很快会变黄，叶片也会湿湿烂烂。保存此类蔬菜最重要的是要留住水份，同时又得避免叶片腐烂。
4、最简单的方法是利用旧报纸，将叶片喷点水，然後用报纸包起来，以直立的姿势，茎部朝下放入冰箱蔬果保鲜室，可以有效的延长保存时间。
2、超市蔬菜怎么保鲜时间长1、工作人员需要服装整洁，戴上薄膜手套，轻拿轻放生鲜和蔬菜。超市的工作人员需要把超市里货架清理干净，避免灰尘和水影响了生鲜和蔬菜的保鲜，工作人员需要服装整洁，在整理生鲜和蔬菜时需要戴上薄膜手套，轻拿轻放，不碰坏生鲜和蔬菜。
2、超市里的温度需要控制在合适的温度，避免温度高而生鲜和蔬菜变坏。在超市里购物的顾客多，需要控制超市内的温度，避免温度高而生鲜和蔬菜变坏。可以自动设置白天和晚上，空调的温度。可以把冰冷水及碎冰覆盖于生鲜产品上面，对生鲜起到冷藏作用。当蔬菜湿度不够，可以打开喷水器，经常喷水，防止蔬菜的散热作用。
3、生鲜和蔬菜的柜台人员需要及时清理开始变坏的，避免影响好的物品。在超市里，生鲜和蔬菜的柜台人员需要及时清理开始变坏的，避免影响好的物品。这样可以节约物品的损耗。无法销售的生鲜和蔬菜，可以做报损，然后装袋子丢弃。
4、把部分生鲜和蔬菜可以用保鲜膜包起，并标好价格。超市里的工作人员可以把部分生鲜和蔬菜可以用保鲜膜包起，并标好价格。并摆放在干燥、阴凉、防潮、通风的冷藏展示柜里，这样可以避免生鲜和蔬菜的水分损失，抑制水分的蒸发，防止皱缩，以达到保鲜目的。还可以方便顾客可以直接取走物品。
5、不是新鲜的生鲜和蔬菜可以特价销售，留出货架摆放新鲜的生鲜和蔬菜。对于处于不是新鲜的生鲜和蔬菜可以特价销售，避免上新时没有货架摆放新鲜的生鲜和蔬菜。这样顾客就会放心购买。通过以上几种常用方法，在超市中生鲜和蔬菜就可以正常保鲜了。
3、0～6岁孩子每天该吃多少蔬菜蔬菜怎么搭配吃有营养要想身体好，就得膳食营养均衡，身体要摄入足够的蔬菜，蔬菜的种类也有很多，可以根据情况进行搭配，0～6岁孩子每天该吃多少蔬菜？怎么搭配吃有营养？下面小编就带来介绍。
0～6岁孩子每天该吃多少蔬菜?对于不同年龄段宝宝的蔬菜摄入量，《中国居民膳食指南》推荐：
7～12个月：25～100克
1～2岁：50～150克
2～3岁：100～200克
4～5岁：150～300克
6岁以上：300～500克
蔬菜衡量方式可用一把或一双手捧，重量约100克，一把是指食指和拇指弯曲可拿起的量(拿住蔬菜中间部分);还有一拳(中等身材成年女性的手)，重量约100～200克。
每日蔬菜的摄入量可以按孩子的拳头来估算，如：1～3岁2个拳头的量，4～5岁3个拳头的量，6岁以上3～5个拳头的量。注意这个量是蔬菜做熟之后的体积。
蔬菜的种类分为很多种，家长在给宝宝吃蔬菜时，不要挑食，尽量每样菜都吃一些，但也不用每一样都要吃到。家长在买菜时，最好每周都不重样，这样可以让宝宝了解更多的蔬菜，也可以让宝宝对蔬菜更感兴趣。

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